內容簡介
本書將體育分成理論篇、實踐篇和知識篇等三篇來分別加以途述,理論篇中對體育鍛煉的目的、任務、方法及一些保健知識進行了介紹;實踐篇中對各種體育競賽項目和技能進行了詳細說明;知識篇的內容,可以加深學生對體育歷史發展的了解和認識。
書中對各種競技比賽的要求,也有較全面的介紹,故本書既可作為高等學校體育課教材,也可在開展體育活動時參考。
書中對各種競技比賽的要求,也有較全面的介紹,故本書既可作為高等學校體育課教材,也可在開展體育活動時參考。
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