內容簡介
本書是國內首次將前、後腿技術分開來講,使每位練習者都能根據自己的特點練就適合自己的前腿或後腿技術。本書真正使讀者一看就懂,一學就會,是跆拳道入門的理想的教材。
書中每一個技術動作都配有連續、尤其是講解動作關鍵的圖片,圖示生動形像,要點簡明扼要,動作一目了然。每位讀者都能按圖自學並能很好的把握核心之處,是跆拳道自學者全適的課外老師。
本書綜合跆拳道界眾多專家的教學、訓練經驗推薦給讀者,使讀者少走彎路,用短的時間掌握技術要領,從而在眾多練習者中脫穎而出。
書中每一個技術動作都配有連續、尤其是講解動作關鍵的圖片,圖示生動形像,要點簡明扼要,動作一目了然。每位讀者都能按圖自學並能很好的把握核心之處,是跆拳道自學者全適的課外老師。
本書綜合跆拳道界眾多專家的教學、訓練經驗推薦給讀者,使讀者少走彎路,用短的時間掌握技術要領,從而在眾多練習者中脫穎而出。