內容簡介
六種內容精心為您呈現太極拳的精妙之處。
1.極短小的篇幅、極精巧的人物故事講述了太極拳百年發展的歷史。
2.針對肩頸、腰等人體各部位巧妙設計了練習簡單的保健熱身運動。
3.蟬聯10年太極拳世界冠軍的作者為你揭開太極傳承百年的技擊秘技。
4.經過改良的技擊十四式，適合在危急情況下以弱勝強、以小博大、一招制敵！
5.太極十二式非常適合日常保健之用，容易學、省時間、效果好。
6.*牛的太極女子時尚防狼術，色狼1秒變殘廢。
五類人*。
1.極短小的篇幅、極精巧的人物故事講述了太極拳百年發展的歷史。
2.針對肩頸、腰等人體各部位巧妙設計了練習簡單的保健熱身運動。
3.蟬聯10年太極拳世界冠軍的作者為你揭開太極傳承百年的技擊秘技。
4.經過改良的技擊十四式，適合在危急情況下以弱勝強、以小博大、一招制敵！
5.太極十二式非常適合日常保健之用，容易學、省時間、效果好。
6.*牛的太極女子時尚防狼術，色狼1秒變殘廢。
五類人*。
六種內容精心為您呈現太極拳的精妙之處。
1.極短小的篇幅、極精巧的人物故事講述了太極拳百年發展的歷史。
2.針對肩頸、腰等人體各部位巧妙設計了練習簡單的保健熱身運動。
3.蟬聯10年太極拳世界冠軍的作者為你揭開太極傳承百年的技擊秘技。
4.經過改良的技擊十四式，適合在危急情況下以弱勝強、以小博大、一招制敵！
5.太極十二式非常適合日常保健之用，容易學、省時間、效果好。
6.*牛的太極女子時尚防狼術，色狼1秒變殘廢。
五類人*。
1.希望找到一種練習簡單、耗時短的運動來強身健體的普通人。
2.亞健康狀態，學習工作緊張的學生族和上班族。
3.對中國非物質文化遺產太極拳知之甚少，但很有興趣繼續學習的探究者。
4.已有一定的武學基礎，想進一步探究技擊奧秘的武術愛好者。
5.對太極功夫有所向往，希望速成大俠者。
