內容簡介
本書從古代跆拳道的起源到現代跆拳道的發展,從基礎的步法到攻防的對練,從品勢練習到技術要領,從身體素質訓練到戰術訓練,從跆拳道競賽規則到明星花絮等內容在書中都逐一進行了介紹。本書內容豐富,語言通俗易懂,在編排上力求做到圖文並茂,作為一套課外體育競技指南讀物,可以滿足廣大讀者學習跆拳道運動項目,提高其運動能力,做到身心協調發展的要求。
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