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    • 詠春拳黏手與散打（附光盤）
    該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育/運動
    【市場價】
    113-164元
    【優惠價】
    71-103元
    【作者】 韓廣玖　著 
    【所屬類別】 圖書  體育/運動  武術/氣功 
    【出版社】山西科學技術出版社 
    【ISBN】9787537734400
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    開本：大32開
    紙張：膠版紙
    包裝：平裝

    是否套裝：否
    國際標準書號ISBN：9787537734400
    叢書名：國術叢書.第10輯

    作者：韓廣玖著
    出版社：山西科學技術出版社
    出版時間：2009年06月 


    　　　　
    　　　　
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    內容簡介
    本書是《詠春拳》繫列書的續三集，書中介紹了詠春拳黏手的學習與訓練的方法，並且還列舉了其在散打中應用（化拆）的實例。書中文字通俗易懂，並配有600幅示範圍，易於讀者學習與理解。本書是一本學習和了解詠春拳黏手的入門書。
    作者簡介
    韓廣玖 1956年出生於廣州，自幼隨父習武，16歲從名師譚迪修蔡李佛拳，20歲參軍入伍並在邊防部隊磨煉多年，20世紀80年代，先後師從詠春拳(梁贊派繫)嫡傳八代傳人彭南及佛山太極宗師區榮鉅研習詠春拳及楊式太極、六合八法等拳術，同時專注於南派武術的繫統研究並卓有成效，是
    目錄
    詠春拳黏手的特點
    詠春拳黏手的基本要求
    一、開鉗陽馬
    二、日字衝拳
    三、日字衝拳和搶中訓練
    四、攤橋手與三星拳對練
    五、側身拳
    六、偏身接招變拳
    七、逼步和移馬
    八、站樁法
    九、詠春人體“四門”
    十、對敵位置的站法
    十一、掌握中線防衛法
    單黏手訓練詠春拳黏手的特點
    詠春拳黏手的基本要求
    一、開鉗陽馬
    二、日字衝拳
    三、日字衝拳和搶中訓練
    四、攤橋手與三星拳對練
    五、側身拳
    六、偏身接招變拳
    七、逼步和移馬
    八、站樁法
    九、詠春人體“四門”
    十、對敵位置的站法
    十一、掌握中線防衛法
    單黏手訓練
    一、初級定式三式訓練
    二、單黏手單人單式訓練
    三、雙人雙式訓練
    四、單黏手十六式手法訓練
    五、雙人黏手定式手法訓練
    不定式黏手訓練
    一、攤手繫列
    二、攤膀手轉膀手繫列
    三、耕攔手繫列
    四、伏手繫列
    五、標指繫列
    六、掛拳繫列
    七、肘膝繫列
    八、橫拍打(掌)繫列
    九、掌打繫列
    十、割手(伏手)繫列
    十一、擒拿摔打繫列
    十二、腳法繫列
    十三、內外簾防守繫列
    十四、多種手法繫列
    十五、雙黏手繫列


     
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