內容簡介
羽毛球運動是一項人們喜愛的、具有廣泛群眾基礎的體育運動。人們常常從羽毛球運動中獲得了健康和快樂。為了使羽毛球運動愛好者能更好地了解和掌握羽毛球的基本技術和戰術,本書采用圖文解說的方式,對羽毛球的技術動作要領、訓練方法,以及對錯誤動作的糾正和技戰術的運用等進行直觀的解析,把動作形像地展示在讀者面前,使羽毛球愛好者打開本書時,感到易讀、易懂、易學、易練,十分方便羽毛球愛好者的學習。在編寫中還根據羽毛球基本技術和戰術的難易程度,在內容的安排上由淺入深、循序漸進,緩解了技術學習的難度。考慮到羽毛球愛好者在羽毛球練習中可能出現的運動性損傷,本書還特別對常見的羽毛球運動性損傷與防治做了介紹。同時,還簡要地介紹了羽毛球的比賽規則與裁判方法。