內容簡介
本書依據普通高等學校體育課與訓練隊學習訓練內容和要求,針對目前高等學校羽毛球教學與訓練的實際情況,結合羽毛球運動自身特點,遵循羽毛球運動技能形成規律組織編寫。全書共分為五章,內容涉及羽毛球運動概述、羽毛球運動的基本手法與訓練法、羽毛球運動的基本步法與訓練法、羽毛球運動的戰術與訓練法、羽毛球運動專項身體素質及練習方法等方面。重點介紹了羽毛球基本手法和基本步法的訓練方法及訓練中容易出現的錯誤動作,並提出羽毛球學習中應注意的問題及糾正相應錯誤動作的練習方法。
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