內容簡介
????本書以基本技法和實戰兩大方面為核心內容,按步法,“拳、肘、膝、腿”四大部位技擊方法,循序?u進地進行傳授練習;在應用實戰部分突出了擊打,進攻防守攻防組合,近距離技術、近身角力等技戰術要點。模擬阻截、強攻、佯攻,閃躲纏抱、箍頸等實戰練習.各項技擊方法均由高清圖片連續分解展示.詳細介紹每個動作的步驟。悉心提示各項動作的技法要點.本書還特別收錄了傳統古泰拳完整套路,便於練習者從中體會泰拳的精髓和?W妙。
????練習泰拳,可以強健體魄,提高反應機敏度,增強攻防和自衛能力,還有助於形成堅強的心理意志。養成嚴律的品質,因此泰拳越來越受到眾多健身人士的喜愛。更有不少國家特種部隊和特警將泰拳列入訓練項目。使之成為其迅速提高搏鬥能力的必修課程。
????練習泰拳,可以強健體魄,提高反應機敏度,增強攻防和自衛能力,還有助於形成堅強的心理意志。養成嚴律的品質,因此泰拳越來越受到眾多健身人士的喜愛。更有不少國家特種部隊和特警將泰拳列入訓練項目。使之成為其迅速提高搏鬥能力的必修課程。