首創疊影法,讓讀者容易看清前後動作之間的變化。47個二維碼隨文分布,掃描後即可播放視頻,多角度演示動作。由25年經驗的跆拳道教練主編,手把手教您禮儀與勇敢!
本書介紹跆拳道從白帶到黑帶一段適合學習的內容。疊影法、在線視頻等特色做法,讓隱形教練幫您輕松學習。全書開始介紹各項準備訓練,而後將太極一到八章品勢和高麗品勢進行全面多角度介紹,*後介紹比賽方式、各級考試內容等。
●林秋 從事跆拳道訓練與教學25載。世界跆拳道協會黑帶六段,國家跆拳道一級裁判員、運動員,中國跆拳道協會晉級考官,福建省跆拳道錦標賽七連冠
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