| | | | 遊泳與救生 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育/運動 | | 【市場價】 | 188-273元 | | 【優惠價】 | 118-171元 | | 【作者】 | 楊建華 編著 | | 【所屬類別】 | 圖書 體育/運動 水上運動 | | 【出版社】 | 西南交通大學出版社 | | 【ISBN】 | 9787564325350 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
開本：16開 紙張：膠版紙 包裝：平裝 是否套裝：否 國際標準書號ISBN：9787564325350 作者：楊建華編著 出版社：西南交通大學出版社 出版時間：2013年08月
" 內容簡介 《遊泳與救生》由楊建華編著，在編寫中參考了近年來國內外有關遊泳和救生研究在理論、技術、教學和訓練上的新成果，努力將遊泳、救生的教學、訓練與現代遊泳運動的新發展結合起來。本書遵循理論聯繫實際的原則，是本人結合長期從事遊泳、救生教學實踐的工作經驗編寫而成的。 本書內容豐富，圖文並茂，文字簡練，通俗易懂，融科學性、繫統性、直觀性和實用性於一體，致力於遊泳教學和救生技能、常識的普及與推廣，可作為高等師範院校與體育院校的選用教材，同時適合力求提高素質的中小學體育教師業務，以及廣大遊泳愛好者自學選用。
目錄 遊泳篇
章 緒論
節 遊泳
第二節 遊泳救生
第二章 遊泳的安全和公共衛生常識
節 遊泳的安全措施
第二節 遊泳的衛生要求
第三節 遊泳中異常現像的預防與處理
第四節 特殊條件下遊泳注意事項
第三章 遊泳教學的理論與實踐
節 遊泳教學的特點與教學階段
第二節 教學原則在遊泳教學中的應用
第三節 遊泳教學的組織與進行
第四節 遊泳動作教學方法遊泳篇
章 緒論
節 遊泳
第二節 遊泳救生
第二章 遊泳的安全和公共衛生常識
節 遊泳的安全措施
第二節 遊泳的衛生要求
第三節 遊泳中異常現像的預防與處理
第四節 特殊條件下遊泳注意事項
第三章 遊泳教學的理論與實踐
節 遊泳教學的特點與教學階段
第二節 教學原則在遊泳教學中的應用
第三節 遊泳教學的組織與進行
第四節 遊泳動作教學方法
第四章 熟悉水性與水中遊戲
節 熟悉水性
第二節 水中遊戲
第五章 競技遊泳
節 蛙泳
第二節 爬泳
第三節 仰泳
第四節 蝶泳
第六章 出發、轉身
節 出發
第二節 轉身
第七章 遊泳競賽組織與裁判方法
節 遊泳競賽的組織
第二節 遊泳競賽的編排記錄工作
第三節 遊泳競賽裁判方法
第八章 遊泳池場地設備與管理
節 遊泳池的場地設備
第二節 遊泳池的管理
第三節 遊泳的輔助練習器材
附錄 遊泳競賽規則
救生篇
部分 靜水救生
第九章 遊泳救生的基本技術
節 踩水技術
第二節 反蛙泳技術
第三節 側泳技術
第四節 潛泳技術
第五節 抬頭爬泳技術
第十章 遊泳救生的觀察與判斷
節 遊泳救生的觀察
第二節 遊泳救生的判斷
第三節 遊泳救生觀察區域的劃分
第四節 遊泳救生觀察臺的設置及遊泳救生員的配備
第十一章 遊泳救生的赴救技術
節 遊泳救生的間接赴救技術
第二節 遊泳救生的直接赴救技術
第十二章 遊泳救生的現場急救
節 溺水概述
第二節 溺水者的心肺復蘇
第三節 遊泳者脊柱損傷與常規處理
第十三章 遊泳池安全常識及救生管理
節 遊泳池安全常識
第二節 遊泳池救生管理
第十四章 遊泳救生員的培訓與教學
節 遊泳救生員的培訓
第二節 遊泳救生員的教學
第二部分 海浪救生
第十五章 海浪遊泳
第十六章 浴場設備及管理
第十七章 海浪救生器材的使用
第十八章 海浪救生比賽項目介紹
參考文獻
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