內容簡介
本書介紹的內勁與散打參考了八極拳的六大開理論,在散打對抗中吸收了三盤連擊、崩撼突擊、發如炸雷等優良技術。為了提高散打對抗的觀賞性,減少不必要的纏抱技術,本書認為一開始學散打時就要先學習拳擊的中遠距離技術,再學腿法與摔法;在技術成熟階段,可借鋻八極拳近距離作戰技術,運用八極拳的挨傍擠靠、貼身短打等獨特技術,具有操作簡便、掌握容易、豐富近戰技術等特點。 散打與內勁的成功融合,為成就中國本土道館式武術提供了理論與實戰訓練的有力支持,使武術散打越來越貼近大眾防身、健身的需求。因此,本書將成為我國散打、拳擊、跆拳道、空手道愛好者,以及武術道館館長與教練的一本很有價值的參考書。