內容簡介
啟蒙益智拳是一套專為少年兒童創編的武術套路,是國家非遺武學進校園的課,是一種融合武德、武論、武藝為一體的德、智、體、美四育並重的武學功法。這套拳不僅傳授孩子們傳統武學拳法、步法、技法,規範學生健康形態與行為,增強學生身體素質,提高肌體的靈活性和大腦的快速反應能力,改善呼吸機能和血液循環,預防或改善近視眼,對肥胖癥、好動癥兒童大有裨益;還可培養少年兒童的家國情懷、禮儀之道,讓他們親近傳統,將中華優秀傳統文化融入心靈。
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