內容簡介
《楊式簡化28勢太極拳》詳細簡介了簡化後的28勢太極拳中的各勢動作及要領,內容包括勢預備勢、第二勢左右*分鬃 、第三勢提手上勢、第四勢*亮翅、第五勢左右摟膝拗步、第六勢手揮琵琶、第七勢左右倒攆猴、第八勢左攬雀尾、第九勢右單鞭、第十勢左下勢、第十一勢右金雞獨立、第十二勢右攬雀尾、第十三勢左單鞭、第十四勢雲手、第十五勢單鞭、第十六勢右下勢、第十七勢左金雞獨立、第十八勢高探馬、第十九勢左右分腳、第二十勢轉身蹬腳、第二十一勢左右玉女穿梭、第二十二勢海底針、第二十三勢扇通背、第二十四勢轉身撇身捶、第二十五勢進步搬攔捶、第二十六勢如封似閉、第二十七勢十字手、第二十八勢收勢。
作者簡介
龐大明,生於1957年,山東省濰坊市人。先後取得中醫大專、商業企業管理大專、法律大學本科學歷,經濟師、藥劑師。陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。
他於1971年起先後拜楊式太極拳第四代傳、傅鐘文、趙斌先生為師,學習楊澄甫先生定型的太極拳繫列拳架的八十五式太極拳(包括一個陰腿架、一個陽腿架,即人們通常所說的實腿拳架和虛腿拳架)、三十七式太極拳、太極長拳、太極散手、太極劍、太極十三刀、太極四刀、太極十三槍、太極四沾槍、太極四粘槍。再拜楊式太極拳第四代傳人林金聲先生為師,學習了楊式太極拳老架(亦稱楊班侯太極拳)繫列拳架的大架、中架(有四種練法)、小架、提腿架(其中有兩種打法)、快架、撩挎八卦掌、四隅捶(有四種練法)、四路炮捶、十三路炮捶、太極散手、一時短打以及太極內功和器械。又拜武式太極拳第五代傳人吳文翰先生為師,學習武式太極拳傳統套路。拜陳式太極拳第十八代傳人陳伯祥先生為師,繫統地學習了陳式太極拳小架。
他曾先後在《武術健身》、《武魂》、《武林》、《少林與太極》、《精武》、《太極通覽》、《邯鄲社會科學》、《太極》等雜志上發表論文數百篇。1995年在“第三屆中國。永年國際太極拳聯誼會”上,他的《楊班侯太極拳》錄像帶在海內外產生了一定的影響。