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紙張:膠版紙 包裝:平裝 是否套裝:否 國際標準書號ISBN:9787800578601 作者:張曉明編著 出版社:中國藏學出版社 出版時間:2007年04月 
"目錄 一、拉薩——彙聚古老文明的清涼山谷 歷史:風雨一千三百年 拉薩的名勝古跡 紅山堡寨布達拉宮 金色聖殿大昭寺 格魯派策源地甘丹寺 喇嘛之城哲蚌寺 大乘洲色拉寺 達賴夏宮羅布林卡 拉薩的大小清真寺 林園建築龍王潭 遊覽拉薩的另外四種方式 逛八廓街 轉“林廓”一、拉薩——彙聚古老文明的清涼山谷 歷史:風雨一千三百年 拉薩的名勝古跡 紅山堡寨布達拉宮 金色聖殿大昭寺 格魯派策源地甘丹寺 喇嘛之城哲蚌寺 大乘洲色拉寺 達賴夏宮羅布林卡 拉薩的大小清真寺 林園建築龍王潭 遊覽拉薩的另外四種方式 逛八廓街 轉“林廓” 喫藏餐 泡“朗瑪” 拉薩西大門——曲水 俊巴村的漁和魚 曲水大橋和鐵索橋 深山裡的雄色寺 西藏三大聖湖之一——羊卓雍錯 羊湖電站 翻越崗巴拉 美麗羊湖 羊湖深處的風景 到桑頂寺朝佛 二、日喀則——自然和人文景觀的彙聚之地 江孜和江孜古堡 十萬佛塔 江孜卡墊 帕拉莊園 過路白朗 西藏第二大城市日喀則 扎什倫寺 扎寺的夏季法會 珠峰文化節 手工藝之鄉——扎西吉彩 夏魯寺的壁畫 珠峰,世界之巔文化遊 第二敦煌薩迦寺 拉孜芒普溫泉 拉孜,“堆諧”之鄉 從絨布寺仰望珠峰 萬年不化的絨布冰川 仁布,前後藏交界處 江嘎爾藏戲 雍雜綠錯神湖 有700年歷史的強欽寺 仁布玉器 尼木:手工三絕 雕板之鄉普松 聞名藏區的吞巴藏香 古老的雪拉藏紙 附錄一:高原旅遊應知應備 附錄二:拉薩至日喀則各縣裡程及客票價格 附錄三:西藏旅遊景點價格參考
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