前言

歐洲

本內維斯山

大特羅爾峰和特羅爾裡根峰

納蘭霍－德布爾內斯峰

埃克蘭山和拉梅熱山

勃朗峰

馬特峰

玫瑰峰

少女峰、艾格爾山和門希峰

……

非洲

哲嫩山

尼拉貢戈火山

魯文佐裡山

倫蓋火山

基裡尼亞加峰

乞力馬扎羅山

亞洲

穆薩山

汗騰格裡峰和托木爾峰

川口峰群

南伽峰

喬戈裡峰

加舒爾布魯木山

希夫令山

岡仁波齊峰

……

大洋洲和南極洲

庫克峰

文森山

北美洲

麥金利山

阿斯加德山

洛根山

羅布森山

聖海倫斯火山和雷尼爾火山

大蒂頓山

……

南美洲

科托帕希火山和欽博拉索山

瓦斯卡蘭山和阿爾帕瑪尤山

伊伊馬尼山

阿空加瓜山

……

歐洲

世界上著名和受歡迎的山脈——阿爾卑斯山脈坐落在歐洲的中心。地球上沒有其他山脈像阿爾卑斯山脈一般擁有如此多變的，這裡並肩坐落著勃朗峰、馬特洪峰（Matterhorn）、三大峰（Tre Cime di Lavaredo）和薩索倫戈峰、瓦喬萊特山（Vajolet Towers）、特裡格拉夫山（Triglav）、巴迪勒峰（Piz Badile）和埃克蘭山（Barre des Écrins）等高山。

在尼斯與維也納之間擁有超過1 200千米的山脈，每隔數千米就有由片麻岩、花崗岩、白雲岩與石灰岩互層的獨特岩層。在伯爾尼山（Bernese Alps）、玫瑰峰（Monte Rosa）及其他阿爾卑斯山脈的“小喜馬拉雅山”等高山的岩壁兩側是人口稠密的谷地、濃密的森林和眾多巨大的冰川，這些冰川也像世界其他冰川一樣正在消退。

連接法國、意大利、瑞士、奧地利、德國和斯洛文尼亞等國的位於高山腳下的山谷通道自古就被人們所利用。但是，在阿爾卑斯山脈較高海撥地區也能發現人類的蹤跡。在數個世紀間，偷獵者、走私犯和勘探者的足跡已經遍布阿爾卑斯山脈的高山。過去的200年裡，這裡的山脊、岩壁和積雪衝溝都見證了人類在高山上的冒險和發生的悲劇。

但是，歐洲並不僅僅隻有阿爾卑斯山脈。從挪威的高山和蘇格蘭高地（Scottish
Highlands）的冰峰到陽光普照的奧林波斯山和內華達山脈（Sierra Nevada），在歐洲大陸的各個方位均坐落著壯觀的山繫。例如南部的埃特納火山（Etna）、維蘇威火山（Vesuvius）及其他俯瞰著地中海的意大利的火山，還有歐羅巴山（Picos de
Europa）、比利牛斯山脈、亞平寧山脈、巴爾干山脈和塔特拉山脈中荒涼的區域等，都可以與阿爾卑斯山脈相媲美。

每到周末，數百萬的歐洲人會為了探險和鍛煉來到高山旅行。對於經過一周繁忙工作的人們來說，登山道、滑雪道、岩壁和激流都是能夠放松身心的理想場所。但由於歐洲是個人口密集的大陸，因此在旅途中不可避免地會發生讓人煩心的擁堵。

巨大的歐洲高山不僅僅是人們的遊樂場，奧特萊斯山、特裡格拉夫山、拉梅熱山（La
Meije）、大帕拉迪索山（Gran
Paradiso）、大格洛克納山（Grossglockner）及許多其他宏偉的高山都被劃入歐洲一些、重要的保護區範圍內。在冰川與岩石之間，高山草甸和森林是熊、北山羊、岩羚羊、老鷹和禿鷲的家園。在勃朗峰和馬特峰等未受保護的高山腳下也同樣有珍稀的動植物群。在歐洲大陸的高山周圍仍保有歐洲獨有的自然環境。

本內維斯山

比起阿爾卑斯山脈，本內維斯山看起來僅僅是座小山峰，更不用說與喜馬拉雅山脈的高山相比了。但是，即使海撥隻有1 343米，本內維斯山仍是整個不列顛群島（British Isles）的峰，在其東北部是一面壯觀而陡峭的火山岩壁。每年的夏天，數千名徒步者會從距離威廉堡（Fort William）不遠處的通道來攀登這面岩壁。

從19世紀開始，英國的登山家們就一直活躍在蘇格蘭的高山與峽灣之間，並且在本內維斯山的各面峰壁上開闢了眾多難度不一的登山路線。高山上的幾個大峰尤其是托爾嶺（Tower Ridge）的攀登難度為中級。而迪爾格山（Carn Dearg，高259米的山坡）上到處是裂縫、懸崖和石板，所以攀登起來極具挑戰性。

鼕季，本內維斯山的環境會變得異常嚴酷。每年的11月至翌年4月，蘇格蘭高地受到從大西洋吹來的水汽和北風的影響，雨水迅速轉化為雪，雪又結為冰，這就意味著本內維斯山的山脊和岩壁會被一層厚厚的冰層所覆蓋。本內維斯山的鼕季攀岩始於19世紀末，當時哈羅德·雷波恩（Harold
Raeburn）在本內維斯山所開闢的登山路線，難度遠高於同時期勃朗峰的登山路線，這些路線即使在今日也是難度極大的。

人們對本內維斯山上那些近乎垂直的冰溝如零號溝（Zero Gully）、五點溝（Point Five Gully）的挑戰始於20世紀50年代。但直到20世紀60年代纔發明了用於攀登垂直冰面的工具（堅固的冰爪和帶鋸齒狀鎬尖的短冰鎬）。近些年來，優秀的冰岩登山者集中挑戰了那些覆蓋著一層薄冰的岩壁，而這要求他們在攀登過程中全力以赴而無暇顧及他人。