內容簡介
《每日瑜伽淨美人(隨書附贈VCD)》主要講述在生活水平得到提高的同時,現在的人們開始越來越關注健康的話題,這套書的內容設計就是針對這一需求來制定,通過長期持續瑜伽練習,可以達到提升身體的柔韌度,增強肌膚的彈性,改善血液的流通和激素的分泌的效果,同時練習者的自身免疫力也能得到很好的增強,瑜伽的呼吸與冥想也能讓練習者清心安神、緩解壓力、調整心態。同時《每日瑜伽淨美人(隨書附贈VCD)》還加入了均衡飲食的內容,讓排毒的效果事半功倍。
|
|
首頁 | 電影 | 連續劇 | 音樂 | 圖書 | 女裝 | 男裝 | 童裝 | 內衣 | 百貨家居 | 包包 | 女鞋 | 男鞋 | 童鞋 | 計算機周邊 |
|