內容簡介
不少人有過共同的經驗:購買衣服時,偏好選擇能夠遮住中圍的設計款式;或是在穿衣時,刻意將上衣拉出以遮住圓滾滾的肚圍。凸起的小肚子,成為許多人的“心腹之患”。如何細腰,成為瘦身的曲。本書的第二部分中,提供了8個瘦小腹的方法,從緊縮小腹、大腿肌肉到美化背部曲線、俏臂等精彩內容一次完全呈現。此外,第四部分的緊膚、全身徹底除脂大作戰,從速效的全身減肥雕塑操,到消除腳部、肩部、腰部、眼睛疲勞等,數十種輕松簡易的健美操,讓你不必上昂貴的健身房,在家也能鍛煉出傲人的魔鬼身材。
|
|
首頁 | 電影 | 連續劇 | 音樂 | 圖書 | 女裝 | 男裝 | 童裝 | 內衣 | 百貨家居 | 包包 | 女鞋 | 男鞋 | 童鞋 | 計算機周邊 |
![]() | |||
|