內容簡介
《控糖瘦身:橫掃全球的健康減肥革命(漫畫版)》是一本講解如何通過控制糖分攝入來達到瘦身目的輕松漫畫繪本。
本書主要通過胖子勝人準備減肥的故事開始引入,在美型專家野中薔薇的詳細指導和講解下,配合護士菖蒲的示例,用通俗且幽默詼諧的方式,給大家展示了糖分控制的重要性與必要性。
本書圖例非常精美,內容由淺入深,循序漸進,先給大家糾正一些錯誤的觀念,然後對實物的糖分含量進行分析,交給大家用什麼樣的方式記住哪些食物是減肥者忌食的,哪些是無糖可以喫的。
後給大家講述了一些減肥人士的疑惑,讓大家輕松實現減肥的目的。同時為大家介紹一種健康、科學的瘦身飲食方法。