內容簡介
反射區療法一直被用於對癥緩解和治療各種疾病,也可用來保健益壽、美容潔膚。人的腳上有60多個反射區,與人體的主要髒器相對應。用按摩的方法刺激反射區,通過血液循環、神經傳導,對身體的相應部分起到保健作用,這就是時下正流行的足部按摩。
《腳部反射區的神奇功效》教你初步認識腳部反射區的好處,以及按摩DIY的手法。
《23大反射區,讓你輕松瘦下來》對每個反射區的瘦身原理做出說明,指出正確的位置,詳細的操作方法;推薦了保養之道、有效搭配的營養果汁和美味食譜,讓你快速擁有魔鬼身材!
《美容反射區,按對位置就美麗》對美容原理、反射區位置、操作方法進行闡述,圖文並茂,一看即明、一學即會;相應的保養之道、營養果汁和美味食譜,隻要你能堅持,保證天天都會有好氣色!
《排毒反射區,排出毒素一身輕》著重介紹肝髒、肺髒、腎髒、胃、淋巴、直腸這6大精選的排毒反射區,刺激這些反射區,能促進血液循環,增強免疫能力,清除體內毒素,達到機能平-衡,讓身體恢復健康。
《腳部反射區圖解》以圖說文,方便愛美的你掌握每個的部位美容及功能。更附有星座名家解析,傳授12星座身體各部位的保健及保養秘技。
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