內容簡介
形體訓練和形像塑造是現今體育教學的新內容,它以人體科學理論為基礎,通過各種身體練習,幫助學生增進健康、增強體質、塑造體型、訓練儀態,從而培養具有良好的形體、文明的禮儀和高尚的道德修養的復合型人纔。.
本書提供了形體訓練和形像塑造的科學理念和有效方法,教會學生一整套可以終身受益的健身活動,始終強調樹立“健康”的觀念。本書適合高職高專旅遊類專業學生作為教材使用,亦可作為一般社會讀者提高修養、學習健身知識的參考讀物。
本書提供了形體訓練和形像塑造的科學理念和有效方法,教會學生一整套可以終身受益的健身活動,始終強調樹立“健康”的觀念。本書適合高職高專旅遊類專業學生作為教材使用,亦可作為一般社會讀者提高修養、學習健身知識的參考讀物。