內容簡介
是否已經厭倦了沒完沒了的節食?現在開始跟我深呼吸……
:放松
第二:放松
第三:還是放松!
停止節食,並以一種健康和自然的方式減輕體重;
找出節食無法奏效的原因;
了解精神-身體-靈魂相互交流對體重產生的作用;
快樂讓你得到健康體重;
深刻的洞察力和關鍵的信息能幫助你由內而外地找到平衡!
:放松
第二:放松
第三:還是放松!
停止節食,並以一種健康和自然的方式減輕體重;
找出節食無法奏效的原因;
了解精神-身體-靈魂相互交流對體重產生的作用;
快樂讓你得到健康體重;
深刻的洞察力和關鍵的信息能幫助你由內而外地找到平衡!