內容簡介
本著教會愛美的女性通過享受美食來達到減肥和美容的雙重目的,《瘦身養顏食譜200款》列舉了一百多道食譜,每個都有詳細的制作方法和相對的功效,還有一些制作和食用的小竅門,食材多是常見且較受女性喜愛的食物,制作方法也非常簡單,即使從未下過廚房的“小公主”也不必擔心無法操作。對於要嚴格控制體重的女性,我們特意在每個食譜中都列出了所用食材的熱量,以幫助她們實現既要美食又要美麗的願望。本書的*特點是:不是籠統地告訴大家喫什麼可以減肥、喫什麼可以美容,而是更詳細地告訴大家,喫什麼可以瘦哪裡、喫什麼有哪一方面的美容功效。