內容簡介
二十四節氣是我國遵循天氣規律的變化,而人體也應該根據二十四節氣的變化來調整自己的生活規律表,根據二十四節氣來養生纔是正確的養生方法。
朱太治、雙福等編著的《二十四節氣養生美食大全(第2版圖解養生珍藏版)》按照二十四節氣分類,仔細剖析了每個節氣相關的養生經、起居保健、身體養護、飲食調理、疾病預防、趣味風俗等內容,讓讀者根據二十四節氣變化及時調整自己的飲食起居,把養生變成生活。
每個節氣都配備了合適的推薦美食,通過食療實現每個節氣的養生需要。《二十四節氣養生美食大全(第2版圖解養生珍藏版)》推薦的每個菜譜都是由知名營養專家審定,並采用全圖解的方式詳解制作過程,讓讀者一看就會,一學就會。
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