過貓

豬母乳

地瓜葉的前世今生

九層塔炒蛋

春郊采鼠曲

摘野菇

腌花椰菜梗

黃麻嫩葉煮粥

狗尿菜

猴頭菇與棘苋

烏甜菜

酸甜滋味

油炸山芹菜

第二輯青蔬故事

青蔥炒蛋

懷想花椰菜

腌瓜成熟時

我愛菜脯

粰豆仔

南瓜情懷

荷蘭豆與皇帝豆

絲瓜煮豆簽

炒豌豆

泡水青蔥煮湯

麻豆咸菜，風味絕佳

番藷年代

蒸番藷當早餐

我們是喫番藷長大的

一把春韭喫出春天的味道

竹筍粥

菱角

作伙來喫鍋

日式火鍋蔬菜香

水果花入菜

廣式泡菜

第三輯瓜果情緣

龍眼

他好想咬一口蘋果

涼拌青木瓜

文旦花開

懷想老柚樹

晚生白柚

南洋芒果

甘蔗

番石榴

麻豆柚仔糖

木瓜情緣

蘋婆的滋味

切盤番茄

祖父種的楊桃樹

第四輯小喫懷感

行李中的肉粽

菜包

鐵路便當是一種鄉愁

木瓜炒米粉

情義涼面

焢窯仔

初嘗水煎包

豬肉面線

咖哩飯與雞肉飯

撿稻穗烤草螟

鴨肉燉糯米

甜糯米粥

糖蔥

初嘗烤魷魚

灶孔煨米粥

油炒肚猴

第五輯無肉不歡

牛肉面

都是口蹄疫惹的禍

難忘兩頓經濟大餐

豆油肉

鵝肉大餐謝師宴

豬頭肉

熱炒田鼠肉

娶新娘殺豬公相請

醇厚美味茄苳雞

羊肉面線

大白菜煮五花肉

第六輯海味隨想

砂鍋魚頭心得

虱目魚面線

張叔的砂鍋魚頭

從前的苦味

有魚

清蒸鱒魚

鯽仔魚往事

一條魚分七段

外婆家的魚飯

三民鰱魚頭

生喫蝦蟹

虱目魚食譜

鱔魚面 兄弟情

摸蜊仔兼洗褲

虱目魚頭頭是道

三十二年榮譽的草魚頭

魚脯好滋味

蚵炱

平安夜蚵仔糜

佳裡蚵仔竹筍粥

蚵醯

鹽水煮小魚蝦

第七輯沏茶飲水

生飲古井水

茶香

井水衝番藷粉

喫茶去

美援的脫脂奶粉

惜別枝仔冰

夏日仙草

第八輯米飯雜食

喫好米 寶島尚青

年節慎選伴手禮

堅持美味

賞兵日加菜時

古董鐵鍋

臺灣蓬萊米發源地竹子湖

全家人共同煮一頓飯

以飲食控制膽固醇

愛上大饅頭

大灶碗公

有湯大家喝

米苔目兩喫

喜餅的故事

領米彼一日

難忘的晚餐

鍋巴飄香