內容簡介
《蔬果汁牛奶米糊果醋一本全》是專為愛健康的人士打造的實用家庭飲品書。將日常生活中常見的蔬菜與水果通過巧妙的組合搭配,制作成一款款各具特色的營養蔬果汁、牛奶、米糊和果醋等近200款既營養又美味的低卡飲品。
為了滿足讀者需求,特別加大了蔬果汁數量和比重,牛奶、米糊、果醋等類別的飲品則選取了經典的款式進行介紹。全書按照不同人群、不同身體問題,由營養師給出專門的飲品推薦,還特別添加了美味低卡蔬果汁速查表,方便您的使用。
本書的所有飲品制作簡單,步驟詳細,還有詳細的功效說明與貼心的小提示,讓您在品味之餘,了解到更多蔬果購買、保鮮、制作等知識。
隨書贈送二維碼視頻,影音密切結合,實景演示。體驗更多精彩,蔬果家族邀您共享味覺的健康盛宴。
為了滿足讀者需求,特別加大了蔬果汁數量和比重,牛奶、米糊、果醋等類別的飲品則選取了經典的款式進行介紹。全書按照不同人群、不同身體問題,由營養師給出專門的飲品推薦,還特別添加了美味低卡蔬果汁速查表,方便您的使用。
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