內容簡介
利用具有健康功效的茶軟來養生,隻要一個茶杯、一壺熱水、幾個簡單的配方,就能衝泡出方便又養生的上班族,也能利用些許的時間來衝泡,讓養變得輕松極了!是一種方便又省錢的養生方式!
本書的八大特色:
嚴選60種茶材。
如菊花、仙草、薏仁、綠茶、玫瑰、擂茶、果粒茶等,適用用來泡飲的茶材。
提供230道的茶譜!
每樣茶材都附有2-10道的茶譜,讓你輕松軟用、健康養生。
茶材除了茶飲之外的生活應用。利用具有健康功效的茶軟來養生,隻要一個茶杯、一壺熱水、幾個簡單的配方,就能衝泡出方便又養生的上班族,也能利用些許的時間來衝泡,讓養變得輕松極了!是一種方便又省錢的養生方式!
本書的八大特色:
嚴選60種茶材。
如菊花、仙草、薏仁、綠茶、玫瑰、擂茶、果粒茶等,適用用來泡飲的茶材。
提供230道的茶譜!
每樣茶材都附有2-10道的茶譜,讓你輕松軟用、健康養生。
茶材除了茶飲之外的生活應用。
每種茶材都不隻是衝泡成養生茶飲,還有做成料理,或用來泡浴等功能!
茶材的飲用宜忌,一定要知道!
茶材雖然有許多健康功效,但如果茶材不適合你的體質,喝久了也會不舒服,一定要注意!
關於此樣茶材的知識!
你知道中國有兩大知名綠茶——龍井茶、碧螺春嗎?而日本綠茶的特性又是如何呢?在裡都讓你了解。
泡飲此類茶飲之前,的知識!
例如泡飲中國茶飲之前,你知道什麼是發酵茶、不發酵茶嗎?而衝泡的器具又有哪些?還有,要知道泡茶時的注意事項喔!
使用劑量的提醒!
如漢方藥草茶、青草茶、花草茶,都有其使用劑量上的限制,雖然喝茶有益健康,但過量也是不好的喔!
輕松清楚的版面,便利閱讀。
本書的八大特色:
嚴選60種茶材。
如菊花、仙草、薏仁、綠茶、玫瑰、擂茶、果粒茶等,適用用來泡飲的茶材。
提供230道的茶譜!
每樣茶材都附有2-10道的茶譜,讓你輕松軟用、健康養生。
茶材除了茶飲之外的生活應用。利用具有健康功效的茶軟來養生,隻要一個茶杯、一壺熱水、幾個簡單的配方,就能衝泡出方便又養生的上班族,也能利用些許的時間來衝泡,讓養變得輕松極了!是一種方便又省錢的養生方式!
本書的八大特色:
嚴選60種茶材。
如菊花、仙草、薏仁、綠茶、玫瑰、擂茶、果粒茶等,適用用來泡飲的茶材。
提供230道的茶譜!
每樣茶材都附有2-10道的茶譜,讓你輕松軟用、健康養生。
茶材除了茶飲之外的生活應用。
每種茶材都不隻是衝泡成養生茶飲,還有做成料理,或用來泡浴等功能!
茶材的飲用宜忌,一定要知道!
茶材雖然有許多健康功效,但如果茶材不適合你的體質,喝久了也會不舒服,一定要注意!
關於此樣茶材的知識!
你知道中國有兩大知名綠茶——龍井茶、碧螺春嗎?而日本綠茶的特性又是如何呢?在裡都讓你了解。
泡飲此類茶飲之前,的知識!
例如泡飲中國茶飲之前,你知道什麼是發酵茶、不發酵茶嗎?而衝泡的器具又有哪些?還有,要知道泡茶時的注意事項喔!
使用劑量的提醒!
如漢方藥草茶、青草茶、花草茶,都有其使用劑量上的限制,雖然喝茶有益健康,但過量也是不好的喔!
輕松清楚的版面,便利閱讀。