內容簡介
本書從宇素出發,繫統介紹素對人體的影響作用,重點評述了各種食物中所含的有益素,從而使人們能有的放矢地素的角度出發,指導個人日常飲食和生活。
本書素醫學角度出發,指導人們從日常飲食補素或排出不合理素,從而促進健康,減少疾病,減輕家庭和社會的負擔。
人們素的失衡獎影響身體的健康狀況,我們雖然不可把一切疾病都歸素的作用,素確實對人體的健康起著重要的影響,這種影響可以說是潛移默化、持久的微妙作用。
本書是有素醫學知識的一本通俗讀物,可讀、易懂、實用。希望讀者通過對本書的閱讀,選擇適合自身狀誠的飲食補素或排除不合理素,以保證身體的健康。
本書素醫學角度出發,指導人們從日常飲食補素或排出不合理素,從而促進健康,減少疾病,減輕家庭和社會的負擔。
人們素的失衡獎影響身體的健康狀況,我們雖然不可把一切疾病都歸素的作用,素確實對人體的健康起著重要的影響,這種影響可以說是潛移默化、持久的微妙作用。
本書是有素醫學知識的一本通俗讀物,可讀、易懂、實用。希望讀者通過對本書的閱讀,選擇適合自身狀誠的飲食補素或排除不合理素,以保證身體的健康。