內容簡介
《常用食材安全使用寶典》是一本從食材安全角度出發，讓您輕松了解食材相關知識的益友。本書選取日常生活中比較常見的食材，分為蔬菜食用菌、畜肉、禽蛋豆制品、水產、米面雜糧五個部分。書中用簡潔的文字，不僅介紹了180種食材的性味、適宜人群、營養成分等常識性知識，還重點為讀者講解了各種食材的食療功效，食材如何搭配纔營養，而不當的食材搭配會對身體造成怎樣的傷害等等，另外，書中還為讀者解答了食材如何烹調纔能更好地發揮其營養價值，食材的安全選購和貯藏，食材的食療秘方等經常遇到的問題，使您從中得到有益的啟迪。
