內容簡介
《慢病康復指南》是這樣一本老年生活指導用書。包括健康習慣、慢病知識、生活百科、藥食營養、中醫養生各方面,涉及養生學、營養學、心理學、運動學等知識。重點介紹了患有慢性病的老年人怎樣生活更健康;長壽的秘訣在哪裡;在生活中如何運動;在家即可操作的按摩手法;慢性病患者適宜喫什麼,哪種喫法更科學;生活中應當注意什麼等等。
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