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  • 拯救孩子視力(第三版)
    該商品所屬分類:醫學 -> 其他臨床醫學
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    148-216
    【優惠價】
    93-135
    【作者】 諶竹筠 
    【所屬類別】 圖書  醫學  其他臨床醫學  眼科學 
    【出版社】化學工業出版社 
    【ISBN】9787122280589
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
    一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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    內容介紹



    開本:16開
    紙張:輕型紙
    包裝:平裝

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787122280589
    作者:諶竹筠

    出版社:化學工業出版社
    出版時間:2016年11月 

        
        
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    編輯推薦
    1.在介紹傳統的改善視力療法的基礎上,以大量篇幅介紹了自然視力療法,如遊戲、營養、光線、色彩等
    2.為不同視力狀況(近視、遠視、散光、斜視、弱視等)的孩子提供了不同的預防和治療方案
    3.書中療法方式多樣,一看就懂,簡明有趣,可操作性強
    4.既適合孩子利用走路、等車、乘車、課間等零碎時間自行操作,也適宜父母和孩子互動參與 
    內容簡介
    本書在介紹傳統的改善視力療法的基礎上,以大量篇幅介紹了自然視力療法,如遊戲、營養、光線、色彩等,並為不同視力狀況的孩子提供了不同的預防和治療方案,使得改善視力以及預防視力下降不再成為一項枯燥的任務。書中療法方式多樣,一看就懂,簡明有趣,可操作性強,既適合孩子利用走路、等車、乘車、課間等零碎時間自行操作,也適宜父母和孩子互動參與。
    作者簡介
    諶竹筠,信息產業部第39研究所職工醫院,主任醫師,原信息產業部第39研究所職工醫院主任醫師。長期從事眼科臨床工作,在白內障、青光眼、斜視、弱視、屈光矯正等治療方面經驗豐富。
    目錄
    1 認識孩子的眼睛
    眼睛是身體的窗戶2
    眼睛是人體照相機2
    人眼是這樣看見外部世界的3
    人眼是如何實現看遠看近轉換的4
    孩子需要做哪些視覺檢查5
    3歲孩子就要開始查視力6
    嬰幼兒如何做視力檢查6
    兒童視力發展規律的估算法7
    如何看懂遠視力檢查記錄8
    如何看懂近視力檢查記錄8
    孩子視力檢查結果的意義8
    眼睛屈光狀態可決定視力好壞9
    驗光是準確判斷孩子眼睛屈光1 認識孩子的眼睛
    眼睛是身體的窗戶2
    眼睛是人體照相機2
    人眼是這樣看見外部世界的3
    人眼是如何實現看遠看近轉換的4
    孩子需要做哪些視覺檢查5
    3歲孩子就要開始查視力6
    嬰幼兒如何做視力檢查6
    兒童視力發展規律的估算法7
    如何看懂遠視力檢查記錄8
    如何看懂近視力檢查記錄8
    孩子視力檢查結果的意義8
    眼睛屈光狀態可決定視力好壞9
    驗光是準確判斷孩子眼睛屈光
    狀態的方法10
    如何觀察孩子的視力變化11
    你的孩子是正視眼嗎12
    什麼是近視眼12
    孩子近視眼的表現13
    你的孩子是近視眼嗎13
    什麼是假性近視14
    假性近視隻是一種近視現像15
    你的孩子有假性近視嗎15
    什麼是遠視眼16
    孩子遠視眼的表現17
    你的孩子是遠視眼嗎17
    什麼是散光眼18
    孩子散光眼的表現19
    你的孩子是散光眼嗎20
    什麼是斜視眼20
    孩子斜視眼的表現21
    你的孩子是斜視眼嗎23
    孩子斜視要做的檢查24
    什麼是弱視眼26
    弱視眼與其他眼病的區別是什麼26
    孩子弱視眼的表現27
    你的孩子是弱視眼嗎28
    孩子弱視要做的檢查30
    什麼是低視力和兒童盲30
    低視力和兒童盲的表現31


    2 拯救視力的治療方法
    傳統視力療法33
    自然視力療法34
    綜合視力療法35


    3 良好的用眼習慣與視覺環境
    良好的用眼習慣與視覺環境受益終身37
    從小要有正確的讀寫姿勢37
    錯誤握筆姿勢可誘發近視眼38
    走路不要看書39
    躺在床上不要看書39
    坐車不要看書39
    孩子學習時間多長合適40
    使用電腦時的用眼衛生40
    孩子看電視時要注意什麼41
    電子遊戲機對眼睛的危害42
    讓明亮的光線照亮眼睛42
    孩子學習用的桌椅合適嗎43
    什麼色調的讀物比較好45
    用五彩的顏色裝扮孩子的房間45
    減輕孩子眼睛的負擔45
    用愉快的心情去學習46
    喜歡戶外活動是孩子的天性46


    4 有助於眼睛保健的飲食
    合理的營養使孩子眼睛更明亮49
    均衡的食物有利於孩子眼睛發育49
    多喫富含鈣的食物可防止眼軸拉長50
    多喫富含維生素A的食物可防止夜盲癥50
    多喫富含B族維生素的食物可使視神經更健康51
    多喫富含維生素C和維生素E的食物可使晶狀體更清亮51
    多喫富含蛋白質的食物51
    多喫含鉻的食物52
    多喫含鋅的食物52
    讓孩子養成喜歡喫綠色蔬菜的習慣52
    鼓勵孩子多喫水果53
    高糖食品是引起近視的“甜蜜殺手”54
    讓孩子少喫深加工的食品54
    讓孩子少喝飲料54
    一些防治近視的食療方55


    5 眼睛遊戲改善視覺
    按摩遊戲
    什麼是按摩遊戲59
    按摩手法60
    穴位按摩的方法60
    按摩穴位的遊戲61
    按摩肌肉放松眼睛的遊戲62
    做眼保健操可消除視疲勞63
    大腦遊戲
    神奇的大腦遊戲65
    大腦影響視力的好壞65
    左右腦的分工不同66
    左右腦需要協調工作67
    天纔兒童善於運用左右腦67
    交叉運動遊戲68
    訓練左右腦記憶遊戲69
    大腦融合遊戲69
    眼球運動遊戲
    眼球運動遊戲提高眼睛的活力70
    放棄凝視70
    輕松閱讀70
    搖擺遊戲71
    隱形畫筆遊戲72
    遠近移動遊戲73
    球類遊戲74
    眨眼遊戲74
    眼睛洗澡遊戲75
    轉眼球遊戲75
    情緒遊戲
    好情緒帶來好視力76
    表演遊戲76
    融合氣球遊戲77
    深呼吸遊戲78
    陽光浴眼遊戲
    人類喜歡陽光78
    眼睛追隨光明79
    陽光浴眼遊戲提高視力79
    曬太陽遊戲80
    太陽杯遊戲80
    畫向日葵遊戲80
    陽光色彩展覽遊戲81
    色彩遊戲
    人眼能看見五彩的世界81
    促進孩子色覺發展的色彩遊戲81
    想像色彩遊戲82
    藍色海洋遊戲82
    彩虹遊戲83
    主題色彩遊戲83
    想像遊戲
    開啟右腦幻想之門的想像遊戲84
    別忘多做親子交流遊戲84
    掌心捂眼遊戲促進孩子想像力騰飛85
    堅持睡前講故事86


    6 視覺訓練
    立體視覺的產生88
    立體視覺被破壞89
    視覺訓練讓孩子獲得立體視覺89
    精細作業訓練90
    視覺刺激訓練91
    提高視中樞興奮性訓練92
    吸引眼位運動訓練92
    拉風箱運動訓練93
    轉動風車訓練94
    玩球訓練94
    想像的河流訓練94
    融合功能訓練94


    7 配鏡治療
    什麼是非手術性光學矯正法97
    配鏡治療可以提高視力嗎97
    配鏡治療可以治愈近視嗎97
    如何為孩子配眼鏡98
    單憑電腦驗光不可信98
    要區別真假近視99
    散瞳驗光的好處99
    散瞳驗光的方式100
    散瞳驗光的注意事項101
    哪些孩子需要做霧視法驗光102
    驗光時眼睛應處於良好狀態102
    要充分地向驗光師提供信息103
    要正確掌握試戴方法103
    如何看明白驗光單104
    眼鏡的度數多高合適104
    認識新眼鏡的適應期105
    孩子應該每半年驗光一次105
    如何為孩子配一副合適的眼鏡106
    眼鏡架有哪些種類106
    眼鏡架有哪些款式107
    如何識別眼鏡架標識107
    注意瞳孔距離與鏡框大小的關繫107
    如何為孩子挑選鏡架108
    鏡片有哪些種類108
    如何為孩子挑選鏡片109
    近視眼鏡的正確配戴方法110
    遠視眼鏡的正確配戴方法111
    哪些遠視眼孩子不需配鏡112
    散光眼鏡的正確配戴方法112
    哪些散光眼孩子不需配鏡113
    斜、弱視眼孩子配戴眼鏡方法113
    低視力孩子配戴眼鏡方法114
    孩子戴眼鏡的注意事項114
    什麼是少兒近視控制眼鏡115
    什麼是MC眼鏡116
    MC眼鏡的功效117
    MC眼鏡適用於什麼人群117
    MC眼鏡能保證孩子不近視嗎118
    什麼是角膜塑形鏡119
    角膜塑形鏡為什麼能夠矯治近視119
    配戴角膜塑形鏡有哪些好處120
    哪些人群可以配戴角膜塑形鏡120
    配戴角膜塑形鏡有哪些程序121
    角膜塑形鏡的種類和配戴方式122
    如何配戴角膜塑形鏡123
    角膜塑形鏡有什麼矯正效果123
    角膜塑形鏡有什麼不足124
    如何保證配戴成功125
    期待角膜塑形鏡的完美126


    8 手術治療
    近視眼孩子可以做手術治療嗎128
    近視手術可以根治近視嗎128
    什麼是角膜屈光手術129
    什麼是後鞏膜加固術130
    什麼是透明晶狀體摘除術130
    早治療兒童斜視可避免發生弱視130
    什麼是斜視手術治療131
    兒童斜視一定要做手術嗎131
    兒童斜視手術關鍵是時機132


    9 選擇合適的治療方法
    假性近視
    假性近視不需要戴眼鏡134
    假性近視是真性近視的前期134
    自然療法治療假性近視135
    什麼是貝茨視覺訓練法135
    什麼是遠眺法和霧視法136
    讓眼晶狀體做運動操137
    什麼是手指操137
    藥物法治療假性近視138
    儀器法治療假性近視139
    假性近視能否治愈139
    假性近視治愈的標準140
    近視
    近視不是病141
    近視需要治療141
    讓近視孩子放飛心情142
    平衡左右腦的遊戲治療近視143
    眼球運動遊戲治療近視143
    想像遊戲治療近視144
    合理配鏡治療近視144
    近視治療儀不能治愈真性近視144
    遠視
    遠視眼的缺陷145
    遠視眼也需要治療145
    情緒遊戲改變遠視個性146
    改善遠視的遊戲146
    用搖擺小球訓練遠視眼的掃視功能147
    合理配鏡治療遠視147
    散光
    散光眼的痛苦148
    散光眼的心理治療148
    改善散光的遊戲149
    畫圖案排列遊戲149
    小火車遊戲150
    配鏡治療散光151
    斜視
    斜視眼是眼肌的疾病151
    按摩療法治療斜視152
    情緒療法治療斜視152
    引導眼球轉向正位的訓練152
    眼罩法治療斜視153
    配鏡矯正斜視性屈光不正153
    手術、藥物療法治療斜視154
    融合功能訓練治療斜視154
    同視機訓練的效果有差異155
    弱視
    弱視不是眼球的疾病155
    早期90%的弱視可以治愈156
    提高單眼弱視力訓練法156
    視覺刺激訓練治療弱視157
    融合功能訓練治療弱視157
    配鏡治療弱視157
    治療弱視的遊戲158
    弱視治療貴在堅持158
    目前弱視治療的新觀點159
    低視力與兒童盲
    低視力與兒童盲的矯助方法159
    什麼是助視器160
    助視器的選用方法160
    什麼是視覺康復訓練161
    如何進行視覺康復訓練161
    什麼是其他感覺康復訓練162


    10 讓孩子遠離視覺不良
    人的一生視力都處在變化中165
    黑眼睛需要光明的啟動165
    視覺好壞關鍵在童年166
    不要錯過孩子視覺發育的關鍵期166
    不要錯過孩子視覺發育的敏感期167
    哪些因素能影響孩子視覺發育168
    中國學生視力不良發展趨勢169
    視覺不好對孩子影響多多170
    童年是改善視覺的時期171
    不要把視覺遺憾留在童年171
    先天性眼病的形成172
    優生優育給孩子帶來福音173
    常見的遺傳性眼病173
    妊娠期是保護孩子視力的關口175
    準媽媽注意事項176
    迎接小天使,從新生兒眼保健做起177
    不可忽視早產兒、低體重兒的視力異常179
    媽媽要密切觀察嬰兒的視覺狀況180
    媽媽要關注1~6歲孩子的視覺發育181
    孩子哪些眼睛表現是不正常的182
    哪些孩子是近視高發人群182
    幫助孩子渡過近視易感期184
    治療近視重在預防184
    中小學視力保健的措施185
    不要盲目地為孩子配眼鏡186
    莫讓幼兒發生弱視187
    低視力和兒童盲的發生188
    預防孩子低視力和兒童盲的產生189
    傳染性熱病對兒童眼睛的傷害190
    如何防治兒童眼外傷191
    如何防治兒童眼化學性燒傷192
    如何防治兒童眼火、熱燙傷193
    如何防治電子產品對孩子眼睛的傷害194
    如何防治兒童眼噪聲損傷196
    如何防治兒童眼光污染196
    如何防治動物傳播寄生蟲眼病197


    11 你知道這些眼科常識嗎
    產生近視的環境因素哪些主要200
    為什麼要戴眼鏡200
    為什麼有的“鬥雞眼”隨著年齡會消失,而有的就不會消失200
    兒童學習不好跟眼睛有關嗎201
    為什麼幼兒看書看電視愛離得近201
    眼鏡片髒了怎麼辦202
    “潤眼藥水”能緩解疲勞嗎202
    使用眼藥水要注意什麼202
    護眼燈能夠護眼嗎203
    前言
    第三版前言
    《拯救孩子視力》自2009年發行,2013年再版以來,廣受讀者歡迎,現在第三版又以全新的面貌推出。青少年近視率呈逐年升高之勢,這是個世界性的問題。怎樣纔能降低近視發生率?怎樣纔能治愈近視?這是世界眼科學家們,共同探索和努力的方向。
    近視眼的發生,除去遺傳的先天因素以外,大多與後天不良生活習慣有關。改變不良生活習慣,改變不良的視覺環境,采用遊戲與治療、生活與治療相結合方法,啟動人體自我修復能力,保護孩子視力,避免近視;治療視力疲勞,恢復視力。讓家長和孩子一起努力,給孩子帶來一雙明亮的眼睛。介紹這種自然療法與傳統療法相結合的方法,是本書的重點。
    目前雖然還沒有找到真正治愈近視的方法,但全世界眼科專家在視光學上,的確已經取得了一些可喜的成果。本書在第三版裡,將向讀者介紹近年來,眼視光學方面新的突破和新的觀念。第三版前言
    《拯救孩子視力》自2009年發行,2013年再版以來,廣受讀者歡迎,現在第三版又以全新的面貌推出。青少年近視率呈逐年升高之勢,這是個世界性的問題。怎樣纔能降低近視發生率?怎樣纔能治愈近視?這是世界眼科學家們,共同探索和努力的方向。
    近視眼的發生,除去遺傳的先天因素以外,大多與後天不良生活習慣有關。改變不良生活習慣,改變不良的視覺環境,采用遊戲與治療、生活與治療相結合方法,啟動人體自我修復能力,保護孩子視力,避免近視;治療視力疲勞,恢復視力。讓家長和孩子一起努力,給孩子帶來一雙明亮的眼睛。介紹這種自然療法與傳統療法相結合的方法,是本書的重點。
    目前雖然還沒有找到真正治愈近視的方法,但全世界眼科專家在視光學上,的確已經取得了一些可喜的成果。本書在第三版裡,將向讀者介紹近年來,眼視光學方面新的突破和新的觀念。
    比如,治療弱視的新概念:弱視治療時間窗的擴大,由原來的“10歲以後將無法治療”的理論,已經上延到成年以後積極治療,還能夠恢復部分視力的試驗成功,為幼年時錯過治療機會的弱視者,帶來新的希望。
    我國以北京大學醫學部眼視光學研究中心謝培英為代表的眼科專家,對角膜塑形鏡的運用,經過近十多年的研究、實踐、觀察,證實了在青少年中配戴角膜塑形鏡,可以重塑角膜的形態,降低屈光度,減少眼軸的拉長狀態,暫時提高近視眼的視力,幫助孩子渡過近視高發期,避免形成高度近視眼。雖然角膜塑形鏡還有尚待完善的地方,但畢竟為青少年近視眼的治療帶來了一線曙光。
    第三版在各章節裡補充了一些新的內容,比如,先天性白內障患兒利用自身干細胞,能長出透明的晶狀體而恢復視力等。另外還新增加了一章眼科常識。第三版比前兩版有了更豐富的內容,希望能夠幫助各位讀者認識眼睛,了解各種治療方法,利用學會的方法防止近視,改善視力。


    諶竹筠
    2016年6月28日於西安電子城




    第二版前言
    毋庸質疑,中國學生近視眼發生率在逐年上升。筆者行醫時,被家長問得多的問題就是:“怎麼能夠保護孩子的眼睛,減少近視眼的發生?減少視力不良的產生?”作為眼科醫生,除了看病、手術,更應該把眼睛保健知識教給大眾,從這個目的出發,2008年作者撰寫了《拯救孩子視力》一書,介紹了很多預防和治療視力不良的方法。在書裡,既介紹了傳統的視力療法,也用大量的篇幅介紹了近年國外興起的自然視力療法,並提出把兩種方法結合起來的綜合視力療法應該是有效的。書中針對眼部情況各異的孩子,提出了不同治療方案。對正常視力的孩子,能夠達到保護眼睛的效果;對假性近視的孩子,能夠“治假防真”;對近視、遠視、散光、弱視、斜視的孩子,能使視力得到改善或治愈。由於各種療法方式簡明,不需要去醫院,一看就會操作,在遊戲中就完成了治療,從而受到了讀者的歡迎。
    在修訂版撰稿前,征詢了讀者的意見,修訂版新增了一些篇幅。孩子的視力保健,應該是從圍生期、嬰幼兒期開始。原書嬰幼兒眼保健內容比較缺乏,準媽媽們很需要了解這方面的知識,修訂版中增加了先天性眼病防治,遺傳性眼病防治,準媽媽注意事項以及新生兒、嬰幼兒眼病防治等內容。使家長從胎兒時期就要重視孩子的視力保健,將大大降低孩子視力不良的發生率。
    在修改書稿中,得到了北京大學生育健康研究所陳新教授的幫助和支持,提出了很多寶貴的意見。北京大學兒童青少年衛生研究所林琬生教授,提供了20年來全國城市學生視力不良檢出率比較的數據。在此對支持幫助過我的朋友們,一並致以誠摯的感謝。


    諶竹筠
    2012年7月20日於西安




    版前言
    近30年來,隨著中國經濟的騰飛,人民生活水平迅速提高,家長在培養孩子上投入了大量的精力和財力。各種培訓班林立,電腦極大地普及,為孩子們打開了很多新天地,也使孩子們的眼睛空前負荷地工作。青少年的近視發病率在逐年上升,眼睛近視的人越來越多。
    有什麼辦法能夠保護孩子的眼睛,減少近視、弱視的發生,使他們遠離視力不良呢?本書就是從這個目的出發,介紹了很多預防和治療視力不良的方法。在內容上,既介紹了傳統視力療法,也用了大量的篇幅介紹了國外的自然視力療法。不管是哪一種視力療法,都有其有效的一面,也有它的局限性。因此,把兩種方法結合起來的綜合視力療法,應該是有效的。
    綜合視力療法不僅能使近視、遠視、散光、弱視、斜視孩子的視力得到改善或治愈,也能保護正常視力孩子的眼睛,讓正視眼孩子的眼睛更明亮。本書詳細地敘述了各種療法,從嬰兒到中學生,為不同視力狀況的孩子,提供了不同的預防和治療方案。這些方案將治療和生活、治療和遊戲結合起來,完全適合於家庭使用。書中療法多樣,一看就懂,簡明有趣,可操作性強,既適宜學生利用課間、走路、等車、乘車等零碎時間自行操作,也適宜父母和孩子互動參與。如果從嬰兒時代起,就開始重視對孩子眼睛的保護,視力不良的發病率將大大降低。希望這本書能成為家庭保健書中有價值的書之一。


    諶竹筠
    2008年10月18日於西安
    書摘插畫
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