第1部分 雙相障礙的診斷和過程1 我為什麼需要這本書2 什麼是雙相障礙3 可以從診斷中得到什麼4 如何對待雙相障礙的診斷第2部分 病因和治療5 雙相障礙從何而來——遺傳學、生物學和壓力性因素6 藥物治療和心理治療能為我做些什麼7 接受藥物治療第3部分 自我管理8 雙相障礙的自我管理9 躁狂的自我管理10 抑郁的自我管理11 應對自殺的想法和感覺12 女性患者專用:關於雙相障礙與你的健康,你需要知道什麼13 有效地應對家庭和工作環境中的問題
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