面對疫情不恐慌
個體應激群體應急
心理疏導
人手一冊，權威實用

近日，新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐，使民眾產生恐慌、焦慮、質疑等一繫列問題。依照《中華人民共和國精神衛生法》第十四條規定，“各級人民政府和縣級以上人民政府制定的突發事件應急預案，應該包括心理援助的內容”，緊急編制本書，為疫情中的大眾提供心理援助。
全書5章47條，分別以醫務人員、疫區群眾、病人及家屬、普通大眾等為對像闡述特殊情況下的心理防護原則及措施。書中的插圖選自全國各地350餘位畫家參與的“2020眾志成城抗疫情”專題漫畫展，體現了全民動員、上下同心抗擊大疫的精神風貌。
這本書針對目前恐慌，但又不僅僅針對恐慌，而是解決各種大疫中的心理問題；本書寫於新型冠狀病毒肺炎疫情時期，但又涵蓋其他重大疫情，適用於廣泛的疫情防控和災難救助，將為各個特殊時期的心理救援和自助提供理論指導和行動指南。

趙旭東,男，1962年2月生。醫學博士，同濟大學醫學院教授、博士生導師，現任上海東方醫院心身醫學科主任、同濟大學東方轉化醫學平臺心身醫學研究所所長。專長為心理治療、心身醫學與綜合醫院精神衛生服務、文化精神醫學。完成國家自然科學基金項目等多項課題；現主持國家科技支撐計劃課題一項。獲省部級科技進步獎4項；出版德文專著1部，參編專著、教材、國家診療規範20餘部，發表論文50餘篇；培養博士生、碩士生30餘名。因在精神衛生領域及醫院管理方面的貢獻，2002年獲"全國五·一勞動獎章"。
劉中民，男，1956年出生，醫學博士。主任醫師，教授，博士生導師，國務院特殊津貼專家，上海市領軍人纔，全國優秀院長。現任同濟大學附屬東方醫院院長、同濟大學臨床醫學三繫主任、同濟大學創傷醫學研究所所長、同濟大學醫學院急診與災難醫學繫主任等職務。長期從事胸心血管外科的基礎研究和臨床實踐，對復雜、疑難心胸外科疾病的診斷和手術治療以及危重病人的搶救積累了獨到經驗。

2020年農歷庚子鼠年春節，新型冠狀病毒（2019-nCoV）肺炎肆虐中國。疫情面前，醫護人員為挽救生命無畏生死、逆向而行，成為中國社會的脊梁。以我所在的同濟大學附屬東方醫院為例，南北兩個院區發熱門診、急診科、呼吸科 24 小時全力接診；已先後派出兩批次 5 位醫護馳援武漢、10 餘名醫護支援上海市醫療衛生繫統；整建制承建的世界首支通過 WHO 認證的國際應急醫療隊也整裝待發，隨時聽候指令開赴災區一線。

作為中國災難醫學領域開創者與建設者，多年來，我帶領團隊先後參加汶川地震、玉樹地震、雲南暴恐、新疆暴恐、昆山化工廠爆炸等國內重大災難救援，在實戰基礎上創立了“始於災前、重於災中、延於災後”的中國災難醫學理論與城市應急管理的災難醫學救援體繫。我們曾爭分奪秒在災難現場與死神搏鬥，成功挽救成百上千的生命、研發了國際先進的帳篷、車載移動醫院與災區現場傷員的搜救運流程、創立了中國災難醫學高等教育體繫，並在全社會推廣民眾自救互救逃生的意識與技能……

可是今天，情況完全不同。一方面是廣大醫務人員奮不顧身奔赴一線，一方面是恐慌情緒在全社會彌漫，兩者似乎交集甚少。越來越多有識之士大聲急呼：在防控防疫的同時，無論是對病人、對醫護人員，還是對被隔離的重點區域群眾以及社會大眾的心理干預和心理援助至關重要。如果把“新冠肺炎”防控比作一場持久戰，那麼心理救援就從必須從“延於災後”迅速前移到“重於災中”，與身體救助治療同樣重要，同樣關乎生命安全甚至社會穩定。

本書的另一主編趙旭東教授，是國內著名精神醫學專家，也是我多年的合作伙伴——中華醫學會災難醫學分會災難心理學組創建者。 作為災難醫學的重要分支，在“災難精神醫學”備受關注的當下，同濟大學附屬東方醫院攜手同濟大學附屬精神衛生中心（籌）、中華預防醫學會災難預防醫學分會、中華醫學會災難醫學分會、中國心理衛生協會等權威機構，以服務大局、服務社會、服務大眾為宗旨，秉持高度的使命感和責任感，加班加點、晝夜奮戰，緊急編制推出了這本《抗疫·安心——大疫心理自助救援全民讀本》。本書立足專業性、權威性和通俗性，以醫務人員、疫區群眾、病人及家屬、普通大眾等人群為讀者，采用問答形式，內容涵蓋 2019-nCoV、SARS 等重大疫情防控，為疫情中的民眾提供及時有效的心理援助，穩定社會民意。

我們深信，在全國人民同心協力抗擊大疫的關鍵時刻，眾志成城，我們一定能打贏疫情防控阻擊戰！

劉中民
同濟大學附屬東方醫院院長
中華醫學會災難醫學分會創始主任委員
中華預防醫學會災難預防醫學分會創始主任委員
2020年1月31日