《老老恆言》又名《養生隨筆》,為清代著名養生家、文學家曹庭棟的一部老年養生專著,共五卷。在飲食、起居、精神、運動、養性、防疾等方面,均有闡述,”儒道思想”貫穿始終,順應自然,生活習慣順應四時陰陽,在日常生活瑣事如衣、食、住、行中寓於養生思想和行為,粥譜的列舉,更加貼切應用於日常。
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