了得網醫學_家庭按摩（第2版）-名醫世紀傳媒

內容簡介

全書詳細介紹了家庭按摩的常用手法、工具、按摩前準備、適應證等基礎知識，詳細介紹了常見病、多發病的按摩，包括內科、外科、婦產科、兒科、皮膚科、消化科、泌尿科、耳鼻咽喉科保健按摩。為方便讀者按摩，書中配有451幅圖。本書內容豐富，圖文並茂，簡便易行，讓您在家輕輕松松學會按摩。

作者簡介

刁鳳聲大連醫科大學教授、碩士研究生導師，大連醫科大學附屬二院中西醫康復科副主任醫師。一直從事教學、科研和臨床工作。擅長治療截癱、偏癱、痛癥和骨關節疾病。參加省*和省科委科研課題三項，並獲得遼寧省政府科技進步三等獎，撰寫論文10篇，編寫醫學著作多部。

章家庭按摩基礎知識一、家庭按摩的特點二、家庭按摩的功效三、家庭按摩的先後順序四、家庭按摩的適宜範圍五、家庭按摩的禁忌範圍六、家庭按摩的注意事項七、家庭按摩常用穴位第二章家庭按摩前的準備一、按摩體位二、家庭按摩的常用介質三、家庭按摩的器具四、家庭按摩前的準備工作第三章家庭按摩的常用手法一、抖法二、揉法三、按法四、推法五、搖法六、啄法七、擦法八、拿法九、捏法十、((扌滾))法十一、搓法十二、掐法十三、振法十四、叩法十五、拍法十六、擊法十七、摩法十八、彈撥法十九、一指禪推法二十、點法二十一、刮法二十二、抹法二十三、捻法第四章小兒家庭按摩手法一、推法二、揉法三、按法四、摩法五、掐法六、捏法七、運法八、搗法第五章常見病的家庭按摩一、感冒二、咳嗽三、哮喘四、失眠五、眩暈六、胃脕痛七、慢性胃炎八、呃逆九、洩瀉十、便秘十一、不寐十二、脅痛十三、高血壓十四、冠心病十五、高脂血癥十六、糖尿病十七、肥胖癥十八、頭痛十九、牙痛二十、慢性鼻炎二十一、咽炎二十二、落枕二十三、肩周炎二十四、頸椎病二十五、腰椎間盤突出癥二十六、慢性腰肌勞損二十七、疲勞性腰痛二十八、梨狀肌損傷二十九、急性腰扭傷三十、類風濕關節炎三十一、風濕性關節炎三十二、膝關節炎三十三、三叉神經痛三十四、背痛三十五、坐骨神經痛三十六、足跟痛三十七、月經不調三十八、痛經三十九、閉經四十、不孕癥四十一、慢性盆腔炎四十二、產後身痛四十三、乳癰四十四、缺乳四十五、乳癖四十六、更年期綜合征四十七、遺精四十八、陽痿四十九、早洩五十、前列腺炎五十一、小兒感冒五十二、小兒咳嗽五十三、小兒夜啼五十四、小兒腹瀉五十五、小兒厭食五十六、小兒呃逆五十七、小兒盜汗五十八、小兒遺尿五十九、小兒近視第六章自我保健按摩一、頭面部保健按摩二、眼部保健按摩三、牙齒保健按摩四、鼻部保健按摩五、耳部保健按摩六、咽部保健按摩七、頸項部保健按摩八、胸腹部保健按摩九、腰部保健按摩十、臀部保健按摩十一、上肢部保健按摩十二、下肢部保健按摩第七章髒腑保養按摩一、健腦益智的保養按摩二、養心安神的保養按摩三、養肝護肝的保養按摩四、滋陰養肺的保養按摩五、強腎生精的保養按摩

前言

按摩是中國傳統的治療方法之一，有疏通經絡、促進氣血運行、調整髒腑功能、增強人體抗病能力等多方面的作用。按摩不用藥物，而僅僅以手作用於身體，可以說是一種純粹的自然、綠色療法。按摩療法不僅安全，無不良反應，而且簡便易行，效果顯著，尤其適合普通家庭，是現代家庭用以治療疾病和保健強身的重要手段。為適應和滿足廣大家庭的需要，作者根據多年從事按摩的臨床經驗編寫了《家庭按摩》一書。本書自出版以來，由於內容科學實用、可操作性強等特點深受讀者的青睞，與此同時對本書的修訂再版也提出了一些很好的建議，為了滿足讀者需求，作者再次對本書進行了修訂再版。全書在保持第1版風格的基礎上，又新增加了一些內容，第2版書以新的面貌展現在讀者面前。本書操作簡便易行，通過簡單的動作，在為家庭成員帶來健康的同時，還可以增加家庭的歡樂氣氛，使家庭和睦。為了便於讀者更好地理解，書中配有451張圖片，這種圖文並茂的講解，使您即便沒有任何按摩基礎，也能一看就懂，一學就會。在為您和家人帶來健康的同時，也將帶給您一次身心愉悅的體驗。本書在編寫過程中，參閱和借鋻了許多優秀書籍和文獻資料，並得到了有關專家的幫助，在此一並向他們致謝。由於編者的學識和經驗所限，雖盡心盡力，但仍可能存在疏漏或不盡如人意之處，懇請廣大讀者批評指正。編者

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