內容簡介
本書對大眾關於易筋經的認知進行了釋疑解惑，圖文並茂地、詳細地展示了易筋經十二勢導引法的分解演示，並且在第1版的基礎上對易筋經的傳承、保護與科學普及和習練者心得等文字內容修改了20%以上，練習指令光盤時長由28分鐘增加到38分鐘。本書適合易筋經愛好者、導引愛好者閱讀參考。
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