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    【所屬類別】 圖書  醫學  中醫  基礎理論 
    【出版社】中國醫藥科技出版社 
    【ISBN】9787506763516
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    內容介紹



    開本:16開
    紙張:膠版紙
    包裝:平裝

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787506763516
    作者:無

    出版社:中國醫藥科技出版社
    出版時間:2014年01月 

        
        
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    內容簡介

         《每天學點中醫進補》(作者孫洪福)是“每天學點中醫叢書”之一,全書采用新穎的編排形式,共分 10周70天運用通俗易懂的語言,從理論方藥到實踐應用,步步相扣,環環相接,把有關進補方面的知識傳達給讀者。第1周主要介紹進補的基本原理與應用原則;第2~5周精選了42種常用進補中藥,分為補氣、補血、補陰、補陽四部分介紹其功效特點和現代藥理研究,並附有相應的進補藥膳;第6周介紹了平補膏方、藥酒和中成藥;第9~10周為各科疾病與進補,每種疾病均附相應的藥膳或者中成藥。
         《每天學點中醫進補》內容新穎,集知識性、趣味性、實用性為一本,適合中醫愛好者及普通大眾閱讀使用。
        

    目錄
    你知道如何進補嗎第1天 藥食同源話進補第2天 人為什麼會得病第3天 哪些因素會影響發病第4天 你適合服用補藥嗎第5天 生活中應當如何進補第6天 進補的理論有哪些第7天 怎樣通過進補養生防病倦怠乏力與補氣藥第1天 你適合服用人參嗎第2天 黨參同樣可補氣第3天 太子參有何特點第4天 西洋參該如何用第5天 黃芪補氣有特色第6天 益壽延年用白術第7天 藥食同用話山藥面色無華與補血藥第1天 阿膠服用有宜忌第2天 十個女人九當歸第3天 熟地補血兼滋陰第4天 首烏補血又烏發第5天 補血安神龍眼肉第6天 補血食品用烏雞第7天 補血斂陰用白芍形瘦多汗與滋陰藥第l天 補氣養陰話黃精第2天 滋陰護嗓用石斛第3天 甘涼清補女貞子第4天 天鼕麥鼕有異同第5天 清心潤肺話百合第6天 養陰潤肺話玉竹第7天 南北沙參有不同畏寒怕冷與壯陽藥第l天 溫陽通便肉苁蓉第2天 補腎興陽仙靈脾第3天 補腎健腦屬核桃第4天 固精助陽補骨脂第5天 肺虛咳喘用蛤蚧第6天 溫腎壯陽話海馬第7天 明目固精沙苑子山中珍品有宜忌第1天 紅景天抗衰老與缺氧第2天 補益肝腎長壽果第3天 菌中之冠話銀耳第4天 蜂蜜王漿益處多第5天 健脾養顏食用薏仁第6天 桑葚黑芝麻能烏發第7天 甘草調和眾藥王名貴補品頒慎用第1天 海參並非人人可食第2天 燕窩補虛有宜忌第3天 蟲草大補須對證第4天 老幼陽虛用鹿茸第5天 靈芝真菌補氣血第6天 甲魚鱉甲滋陰血第7天 血肉有情紫河車進補成藥有哪些第1天 膏方制作與宜忌第2天 常見膏方與應用第3天 進補藥酒有異同第4天 補氣成方有哪些第5天 養血成方如何選第6天 滋陰成方重肝腎第7天 助陽成方在脾腎內科虛證與進補第1天 癌癥患者與進補宜忌第2天 不同癌癥的進補選擇第3天 養血安神補心繫第4天 腎虛進補應辨證第5天 補益脾胃有不同第6天 氣陰兩虛補肺繫第7天 用腦耗神須進補婦幼男科與進補第1天 婦科疾病的進補原則第2天 產後虛弱的補益方藥第3天 美容養顏的常用補法第4天 亞健康如何進補第5天 青少年進補有宜忌第6天 男性進補有哪些第7天 小兒疾病的進補注意
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    前面我們講述了疾病的發生,主要取決於正氣和邪氣兩個方面。那麼,正氣和邪氣是受什麼影響的呢?正氣和邪氣主要受環境、體質、精神狀態、先天遺傳和胎傳等多方面因素的影響。下面我們慢慢來學習一下。
    (一)環境因素 環境指人所處的自然和社會環境,主要包括氣候因素、地域因素、生活工作環境和社會環境。
    季節氣候因素 四時氣候的異常變化,是滋生和傳播邪氣,導致疾病發生的重要條件;而髒腑經絡之氣在不同的時令各有衰旺,人們對不同氣候的適應能力也有所差異,故不同季節氣候可有不同的易感之邪和易患之病。如春季氣候溫暖多風,易生風濕病;夏季氣候炎熱,濕郁熱蒸,易生暑熱或濕熱病;秋季氣候干燥,易生燥病;鼕季氣候寒冷,易生寒病等。此外,自然界氣候的頻繁變化,冷熱無常,如時寒時溫,忽晴忽雨,一濕一燥,人體難於適應和防護,亦可影響人體正氣,導致正氣相對不足而感邪發病,並常常誘發和加重宿疾。
    地域因素 不同的地域,由於氣候特點、水土條件、生活方式、文化習俗等差異,常可影響人體的正氣,或滋生不同的病邪,出現不同的常見病和多發病。如北方氣候寒冷,易生寒邪致病;東南沿海,氣候溫暖,易生濕熱,多病瘡瘍;江河流域、湖泊沼澤之地,地勢低窪,水濕較盛,易生濕邪致病。有些地區,由於食物、飲水中缺乏人體必需的某些物質,常導致地方病發生。如遠離海洋的內陸、山區,因其水土缺乏碘質,可致癭瘤病( 地方性甲狀腺腫)等。
    現代流行病學和地質學研究也表明,地素分布的不均一性,在一定程度上影響著各地居民乃至所有生物的生長發育和生理病理,使得一些疾病帶有明顯的區域性和地方性。此外,人長期生活於某一較為穩定的環境中,便會獲得對此種環境的適應性,因此不易生病;若環境突然發生變化,人在短時間內不能適應這種變化,則會容易感邪發病。此可以說明,為什麼有些人出差容易水土不服了。
    生活工作環境 不良的生活和工作環境,也可成為致病因素或誘發因素,從而導致疾病的發生。如生活居住環境陰暗潮濕或干燥悶熱,空氣污濁、穢物淤積,蚊蠅滋生等,均給邪氣的傳播和疾病的發生和流行創造了條件。周圍環境中的廢氣、廢物、粉塵、噪音,以及農藥、殺蟲藥劑的廣泛使用等,均可導致空氣、水源、食物的污染,成為直接的致病因素,造成嚴重的疾病或急慢性中毒。
    此外,各種外傷、蟲獸傷、寄生蟲等致病也與某些特定的環境有關。我們現在的環境和古代不同了,因此疾病譜也發生了變化。如現在腫瘤患者比較多, “三高”患者(高血壓、高血脂、高血糖)比較多,人們的生育能力卻在不斷下降。
    社會環境 人類健康與疾病的發生與社會環境的關繫也十分密切,社會環境中的所有變量都會對健康產生影響,且其不確定性及潛隱性也極大。

         前面我們講述了疾病的發生,主要取決於正氣和邪氣兩個方面。那麼,正氣和邪氣是受什麼影響的呢?正氣和邪氣主要受環境、體質、精神狀態、先天遺傳和胎傳等多方面因素的影響。下面我們慢慢來學習一下。
         (一)環境因素 環境指人所處的自然和社會環境,主要包括氣候因素、地域因素、生活工作環境和社會環境。
         季節氣候因素 四時氣候的異常變化,是滋生和傳播邪氣,導致疾病發生的重要條件;而髒腑經絡之氣在不同的時令各有衰旺,人們對不同氣候的適應能力也有所差異,故不同季節氣候可有不同的易感之邪和易患之病。如春季氣候溫暖多風,易生風濕病;夏季氣候炎熱,濕郁熱蒸,易生暑熱或濕熱病;秋季氣候干燥,易生燥病;鼕季氣候寒冷,易生寒病等。此外,自然界氣候的頻繁變化,冷熱無常,如時寒時溫,忽晴忽雨,一濕一燥,人體難於適應和防護,亦可影響人體正氣,導致正氣相對不足而感邪發病,並常常誘發和加重宿疾。
         地域因素 不同的地域,由於氣候特點、水土條件、生活方式、文化習俗等差異,常可影響人體的正氣,或滋生不同的病邪,出現不同的常見病和多發病。如北方氣候寒冷,易生寒邪致病;東南沿海,氣候溫暖,易生濕熱,多病瘡瘍;江河流域、湖泊沼澤之地,地勢低窪,水濕較盛,易生濕邪致病。有些地區,由於食物、飲水中缺乏人體必需的某些物質,常導致地方病發生。如遠離海洋的內陸、山區,因其水土缺乏碘質,可致癭瘤病( 地方性甲狀腺腫)等。
        現代流行病學和地質學研究也表明,地素分布的不均一性,在一定程度上影響著各地居民乃至所有生物的生長發育和生理病理,使得一些疾病帶有明顯的區域性和地方性。此外,人長期生活於某一較為穩定的環境中,便會獲得對此種環境的適應性,因此不易生病;若環境突然發生變化,人在短時間內不能適應這種變化,則會容易感邪發病。此可以說明,為什麼有些人出差容易水土不服了。
         生活工作環境 不良的生活和工作環境,也可成為致病因素或誘發因素,從而導致疾病的發生。如生活居住環境陰暗潮濕或干燥悶熱,空氣污濁、穢物淤積,蚊蠅滋生等,均給邪氣的傳播和疾病的發生和流行創造了條件。周圍環境中的廢氣、廢物、粉塵、噪音,以及農藥、殺蟲藥劑的廣泛使用等,均可導致空氣、水源、食物的污染,成為直接的致病因素,造成嚴重的疾病或急慢性中毒。
        此外,各種外傷、蟲獸傷、寄生蟲等致病也與某些特定的環境有關。我們現在的環境和古代不同了,因此疾病譜也發生了變化。如現在腫瘤患者比較多, “三高”患者(高血壓、高血脂、高血糖)比較多,人們的生育能力卻在不斷下降。
         社會環境 人類健康與疾病的發生與社會環境的關繫也十分密切,社會環境中的所有變量都會對健康產生影響,且其不確定性及潛隱性也極大。
         影響健康和疾病的社會心理因素可大致分為如下幾類:①社會制度:指為滿足社會基本需求,社會所擁有的信仰、規範和程序。如家庭、宗教、經濟和衛生保健制度。②社會經濟情況:主要指一個國家和地區社會經濟的發展水平。③社會文化變遷:即由各種因素導致的社會與文化重大變化。如社會動蕩、價值觀念、風俗習慣、道德標準的變化。④ 社會結構:指構成社會各種要素及其分布情況,如社會階層、城鄉、婚姻等。⑤生活方式或行為:即作為社會主體的人,為了生存發展而進行的物質和精神的消費活動,以及自殺與自殘、吸毒、酗酒、性變態、賭博等社會變態行為。⑥社會性災害:如洪水、地震等自然災害,以及戰爭等人為災害。⑦ 社會心理狀態:指在社會心理刺激、社會歧視、社會隔離狀態下造成的人格、精神和心理障礙。
         人類社會的各種變化,都會通過人們的心理影響軀體,即影響人的情志活動,如果人體不能白行調節與之適應,就會導致氣機紊亂,髒腑功能失調,從而產生疾病和誘發宿疾。P8-9



     
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