內容簡介
本書針對身體的不適,諸如宿醉、暈車、反胃、全身疲勞、眼部疲勞、手部疲勞等,給出了貼心而簡單的按摩方式,使您迅速消除不舒服的感覺。本書同時還給出了當你偶發小病時的按摩方法,諸如頭痛、胃病、手臂病、牙痛、嗓子痛等情況發生時,如何通過按摩消除疾病帶來的不適。對於慢性疾病,也是可以通過手足按摩來緩解的,諸如高血壓、低血壓、胃下垂等情況發生時,可通過按摩來增強身體抵抗力,恢復身體健康。本書還針對我們的心情不舒暢給出了貼心的按摩方法,諸如使你充滿活力的按摩方式,使你更堅強的按摩方式,使你青春永恆的按摩方式等。為了讓讀者朋友掌握穴位按摩的要點,使您在家中就能輕松享受到完美的按摩體驗,我們經過精心篩選、提煉,編寫了這部《超簡單手足按摩》。本書以中醫經脈穴位學說為依據,深入淺出地介紹了人體各部位的穴位、穴位的功效及針對各穴位的按摩方法。願此書能助您健體養生,遠離病痛的困擾!