內容簡介
“五髒養生除百病”叢書按照心、肝、脾(胃)、肺、腎中醫學五髒各立分冊,圍繞各髒腑繫統的養護要點與各髒繫疾病的注意事項、簡易療法等核心問題,從中醫髒器所轄範圍、各髒器體質特點、飲食養生、精神心理養生、起居養生、運動養生、中醫文化養生、內養外調、疾病預防與調護等近十個方面進行簡潔扼要地介紹,突出日常養生和疾病預防調護的實踐的可行性和操作性。
叢書內容通俗,結構合理,語言凝練,觀點樸實,是一套將知識性、實用性和可讀性融為一體的優秀科普讀物。
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