內容簡介
王宗嶽,明朝萬歷人,內家拳名家,精通拳法、劍法、槍法,研究數十年,頗有心得。主要代表作有《陰符槍譜》《太極拳論》,其中《太極拳論》被視為太極拳經典理論。除了拳論,王宗嶽還創編了一套太極拳法,這套拳一直以口傳身授的方式在民間流傳。本書主要介紹了王宗嶽太極拳的習練方法。這套拳法共52個動作,整套動作古樸典雅,舒展流暢,動靜相宜,以農耕文化、田野文化、地域文化為主要特色,體現了當地當時的民風民俗,極具技擊、養生、觀賞價值,可為其他太極拳愛好者參考借鋻。全彩印刷,配有二維碼視頻。
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