王啟纔 南京中醫藥大學國際教育學院教授，兼任世界浮刺針灸學會榮譽主席，世界中醫藥聯合會套針專業委員會榮譽會長，中國針灸推拿協會副會長，中國針灸學會臨床分會第二、三屆秘書長，中國針灸學會首屆科普工作委員會副主任委員。美國紐約中醫學院等全球多所中醫學院客座教授，曾多次受邀美國等18個國家和地區講學、醫療。在國內外醫學刊物發表中醫針灸學術論文200多篇，科普作品數百篇，主編和參編著作80多部，並獲多種獎項。 

張懷忠 丹東市中醫院針灸科原主任，主任醫師。杏林懸壺六十七載，師從現代著名針灸學家單玉堂先生。曾任遼寧省針灸學會常務理事、高級顧問，中國針灸學會第二屆理事會理事，泰國世界傳統醫學會理事兼醫事顧問，中國香港國際傳統醫學會理事。善於針藥結合攻克疑難雜癥。在國內外發表論文30餘篇，著有《中醫赤醫針特色療法》《針灸臨床實用歌訣》等。

張貴林 醫學博士，第四醫學網創始人，1995年創辦遼寧省丹東市康而福刮痧按摩學校。現任第四醫學培訓基地和遼寧省丹東市康而福刮痧按摩學校校長，兼任中國特效醫術專業委員會主任委員。擅長用刮痧療法治愈各種疑難病癥。在國內發表學術論文30多篇，出版中醫著作十幾部。所著《國家職業保健技能社區實用全書》榮獲中華人民共和國成立60周年中醫藥科普圖書著作三等獎。

鄭崇勇 主任中醫師，成都中醫藥大學養生康復學院兼職教授，成都中醫藥大學附屬廣安醫院中醫婦科學科帶頭人，成都武侯參仁堂中醫館創始人，全國中醫專科專病經方撥尖人纔，第五批四川省名老中醫藥專家學術經驗繼承人。兼任中國針灸學會基層適宜技術推廣專業委員會副主任委員。擅長針藥結合診治面癱、偏癱、頸肩腰腿痛、帶狀皰疹、失眠、肥胖、男性不育、女性不孕、卵巢早衰以及經帶胎產諸疾。

符莊彪 世界中醫藥聯合會套針專業委員會理事，世界中醫藥聯合會套針專業委員會北京中醫研究院特聘專家。酷愛中醫，先後求學於海南省海口市中醫藥學校、北京中醫藥大學、中國藥科大學。2015 年始潛心研究套針療法，拜世界中醫藥聯合會套針專業委員會會長侯國文教授為師；2017 年，為進一步精研針灸療法，拜南京中醫藥大學王啟纔教授為師。擅長用套針療法治療疑難病癥。

篇 中醫基礎

第 1 章 中醫學的基本特點和優勢

節中醫學的基本特點

第二節中醫學的優勢

第 2 章 陰陽學說

節陰陽的概念

第二節陰陽的相互關繫

第三節陰陽學說在中醫學中的應用

第 3 章 五行學說

節五行的分類

第二節五行之間的關繫

第三節五行學說在中醫學的應用

第 4 章 髒腑學說

節六髒

第二節六腑

第三節奇恆之腑

第四節髒腑之間的關繫

第 5 章 精、氣、神、血、津液

節精

第二節氣

第三節神

第四節血

第五節津液

第六節精、氣、神、血、津液之間的關繫

第二篇 中醫診斷

第 6 章 中醫診斷的基本知識

節中醫診斷基礎

第二節四診

第三節八綱

第三篇 常用中藥與經典方劑

第 7 章 常用中藥

節藥物防治疾病的途徑和方法

第二節中藥、方劑的基礎知識

第三節常用防病治病 68 味中藥

第四節常用 50 個經典方劑

第四篇 針灸經絡腧穴

第 8 章 經絡學說

節經絡的概念和特點

第二節經絡繫統的組成

第 9 章 腧穴總論

節腧穴的起源和發展

第二節腧穴的命名

第三節腧穴的分類

第四節腧穴的功能作用

第五節腧穴的定位和取法

第 10 章 經絡腧穴各論

節任脈

第二節督脈

第三節手太陰肺經

第四節手陽明大腸經

第五節足陽明胃經

第六節足太陰脾經

第七節手少陰心經

第八節手太陽小腸經

第九節足太陽膀胱經

第十節足少陰腎經

第十一節手厥陰心包經

第十二節手少陽三焦經

第十三節足少陽膽經

第十四節足厥陰肝經

第十五節人體各部常用穴位

第 11 章 經穴防病治病操作技法

節零起點學會指壓、按摩操作技法

第二節零起點灸法操作技能

第三節零起點撥罐法操作技能

第四節零起點學刮痧

第五節零起點學會皮膚針療法

第六節零起點學會刺血療法

第五篇 足 療

第 12 章 足部反射區按摩健康法概論

節足部反射區按摩健康法發展概況

第二節足部反射區按摩健康法基本原理

第三節足部反射區按摩健康法的注意事項

第四節足部反射區按摩操作步驟

第 13 章 足部反射區的準確定位及手法應用

節足部反射區分布規律和定位特性

第二節足部反射區保健按摩力度的選擇和要求

第三節足部反射區按摩手法和應用

第 14 章 足部診斷

節無痛診斷

第二節有痛診斷

第三節足部反射區按摩配區

第 15 章 足部按摩保健與治療

第六篇 小兒推拿

第 16 章 小兒生長發育特點

節小兒年齡分期

第二節小兒生長發育指標

第三節小兒生理特點

第 17 章 小兒病理中醫特點

節小兒科病因特點

第二節小兒科病理特點

第 18 章 小兒疾病的診斷

第五篇 足 療

第六篇 小兒推拿

節兒科四診應用

第二節髒腑辨證

第三節病因辨證

第 19 章 小兒推拿的應用

節小兒推拿的作用

第二節小兒推拿的適用範圍及手法特點

第三節小兒推拿手法

第四節復式手法

第 20 章 小兒推拿常用穴位

節頭面頸部穴位

第二節上肢部穴位

第三節胸腹部穴位

第四節腰背部穴位

第五節下肢穴位

第 21 章 小兒常見疾病的推拿治療

節時行病證

第二節呼吸繫統病癥

第三節消化繫統病癥

第四節頭面及五官科

病癥

第五節其他小兒病癥

第 22 章 小兒保健推拿

節小兒常用保健法

第二節 小兒常用強健法

第七篇 中醫情志調適

第 23 章 心理養生的原則和方法

節心理養生的原則

第二節心理養生要領

第 24 章 心身發展與養生

節兒童心理及養生

第二節青年心理與養生

第三節中年人心理與調適

第四節老年心理與養生

第 25 章 個體心理差異與養生

節人格與養生

第二節性別與養生

第三節疾病與心理調適

第 26 章 七情與心理養生

節七情學說

第二節七情與健康

第三節情志養生的方法及功效

第11章 經穴防病治病操作技法

零起點學習經穴操作要從實用性、安全性出發，主要是學會和掌握指壓、按摩、艾灸、撥罐、刮痧、磁療、皮膚針叩刺、點刺出血等簡易療法的操作技能。

節零起點學會指壓、按摩操作技法

指壓、按摩療法又稱“點穴療法”，是以手指在病變部位或穴位上點壓、按揉，用以治療疾病和強身保健的方法。從家庭實用性出發，本書隻介紹一些簡單易行而且使用安全、不會造成人為損傷的常用按摩手法。

一、擺動類手法

擺動類手法即用手指、掌或腕關節作連續協調擺動的一類手法。包括一指禪推法、 法和揉法等。

（一）一指禪推法

通過拇指持續不斷地作用於病變部位或穴位上，稱為“一指禪”推法（圖11-1）。

【操作方法】

施術者以拇指指端或指腹著力於受術者體表一定部位或穴位上，拇指伸直，其餘四指自然彎曲，前臂作主動運動，帶動腕關節進行有節律地擺 圖11-1 “一指禪”推法 動；同時指間關節做屈伸活動，使所產生的功力通過指端或指腹輕重交替，持續不斷地作用於治療部位或穴位上 ；手法頻率每分鐘 150 ～ 200 次。

【適用部位】

“一指禪”推法以指端操作，接觸面較小，刺激相對較強，適用於全身各部經絡穴位 ；而以指端偏峰推法，輕快柔和，多用於顏面部 ；以指腹操作刺激相對較平和，多用於軀干及四肢部的經絡穴位。

（二） ?法

?法是由前臂的旋轉運動和腕關節的屈伸運動復合而成，以第 5 指掌關節背側突起部吸定治療部位，用前臂的主動運動帶動腕關節的屈伸旋轉活動，持續不斷地作用於治療部位的手法（圖 11-2）。

 【操作方法】

前臂的旋轉運動是以手背的小指側為軸來完成的，即以第 5 指掌關節背側突起部附著於治療部位，手指放松、微曲，手背繃緊，前臂主動做旋轉運動，使手背偏小指側部在治療部位上進行連續不斷地滾動 ；屈伸腕關節是以第 2 至第 4 掌指關節背側為軸，帶動腕關節做較大幅度的屈伸活動 ；手法頻率每分鐘 120 ～ 160 次。

【適用部位】

本法由於腕關節屈伸幅度較大，所以，接觸面和刺激面均較大，刺激力度也較強，多用於項、背、腰、臀及四肢部。

（三）揉法

以手指或手掌為吸定點，帶動治療部位做輕柔緩和的環旋轉動，稱為“揉法”，是按摩常用手法之一。其中指揉法又分為拇指或中指揉法和食、中、無名指、小指四指揉法 ；掌揉法又分為掌跟揉法和大魚際揉法。

【操作方法】

1. 指揉法用拇指或中指指腹或食、中、無名指、小指四指指腹吸定在某

一穴位或部位上，腕關節保持一定的緊張度，帶動皮下組織做輕柔的小幅度環

圖11-2 法

圖11-3 揉法

211

第 11 章經穴防病治病操作技法

動；同時指間關節做屈伸活動，使所產生的功力通過指端或指腹輕重交替，

持續不斷地作用於治療部位或穴位上 ；手法頻率每分鐘 150 ～ 200 次。

【適用部位】

“一指禪”推法以指端操作，接觸面較小，刺激相對較強，適用於全身各部

經絡穴位 ；而以指端偏峰推法，輕快柔和，多用於顏面部 ；以指腹操作刺激相

對較平和，多用於軀干及四肢部的經絡穴位。

（二） 法

法是由前臂的旋轉運動和腕關

節的屈伸運動復合而成，以第 5 指掌

關節背側突起部吸定治療部位，用前

臂的主動運動帶動腕關節的屈伸旋轉

活動，持續不斷地作用於治療部位的

手法（圖 11-2）。

 【操作方法】

前臂的旋轉運動是以手背的小指

側為軸來完成的，即以第 5 指掌關節背側突起部附著於治療部位，手指放松、

微曲，手背繃緊，前臂主動做旋轉運動，使手背偏小指側部在治療部位上進行

連續不斷地滾動 ；屈伸腕關節是以第 2 至第 4 掌指關節背側為軸，帶動腕關節

做較大幅度的屈伸活動 ；手法頻率每分鐘 120 ～ 160 次。

【適用部位】

本法由於腕關節屈伸幅度較大，所以，接觸面和刺激面均較大，刺激力度

也較強，多用於項、背、腰、臀及四肢部。

（三）揉法

以手指或手掌為吸定點，帶動治療部位做輕柔緩和的環旋轉動，稱為“揉

法”，是按摩常用手法之一。其中指揉法又分為拇指或中指揉法和食、中、無名

指、小指四指揉法 ；掌揉法又分為掌跟揉法和大魚際揉法。

【操作方法】

1. 指揉法用拇指或中指指腹或食、中、無名指、小指四指指腹吸定在某一穴位或部位上，腕關節保持一定的緊張度，帶動皮下組織做輕柔的小幅度環旋轉動 ；手法頻率每分鐘約 120 ～ 160次（圖 11-3）。


2. 掌揉法掌根揉法以掌根部緊貼治療部位，腕關節放松，以前臂的主動運動帶動腕關節，同時掌根部帶動治療部位進行環旋轉動 ；大魚際揉法以大魚際部貼治療部位，腕關節放松，以前臂的主動運動帶動腕關節，同時大魚際部帶動治療部位進行環旋轉動 ；手法頻率每分鐘 120 ～ 160 次（圖 11-3）。

【適用部位】

指揉法接觸面小，力量輕柔，適用於頭面部穴位 ；掌跟揉法面積較大，力量沉穩適中，多用於背、腰、臀、軀干部；大魚際揉法適用於面部、頸項部、腹部及四肢部。