了得網醫學_圖解針灸減肥.圖解針灸繫列叢書

內容簡介

本書是北京中醫藥大學針灸學院專家集20多年經驗編撰而成，全書共分4章，主要介紹了減肥瘦身針灸腧穴、減肥瘦身針灸方法和肥胖的針灸治療等，配有300餘幅圖，具有較高的學術水平和臨床參考價值。
本書主要適用於從事中醫、針灸臨床、教學、科研工作的人員及中醫愛好者。

作者簡介

郭長青：教授，主任醫師。博士生導師，現任北京中醫藥大學針灸學院針灸基礎繫主任，中國針灸協會針灸文獻專業委員會常務理事、副秘書長，中華中醫藥協會針刀醫學分會常務理事、副秘書長，北京針灸現代研究專業委員會委員。曾在西班牙、韓國、波蘭、新加坡講學。主持國家

第1章概述
節肥胖與肥胖的原因
第二節肥胖癥的表現
第三節肥胖的分類
一、單純性肥胖
二、繼發性肥胖
三、遺傳性肥胖
第四節肥胖的測量方法
一、目測法
二、標準體重法
三、體格指數法
四、皮下脂肪厚度測量法
五、腰臀圍比值法
第五節針灸減肥的趨勢第1章概述
節肥胖與肥胖的原因
第二節肥胖癥的表現
第三節肥胖的分類
一、單純性肥胖
二、繼發性肥胖
三、遺傳性肥胖
第四節肥胖的測量方法
一、目測法
二、標準體重法
三、體格指數法
四、皮下脂肪厚度測量法
五、腰臀圍比值法
第五節針灸減肥的趨勢
第2章針灸減肥瘦身腧穴
節針灸減肥瘦身腧穴定位
一、骨度分寸法
二、體表標志法
三、手指比量法
四、簡易取穴法
第二節手太陰肺經減肥經穴
第三節手陽明大腸經減肥經穴
第四節足陽明胃經減肥經穴
第五節足太陰脾經減肥經穴
第六節手少陰心經減肥經穴
第七節手太陽小腸經減肥經穴
第八節足太陽膀胱經減肥經穴
第九節足少陰腎經減肥經穴
第十節手厥陰心包經減肥經穴
第十一節手少陽三焦經減肥經穴
第十二節足少陽膽經減肥經穴
第十三節足厥陰肝經減肥經穴
第十四節督脈減肥經穴
第十五節任脈減肥經穴
第十六節奇穴減肥穴
第3章針灸減肥瘦身法
節亳針減肥法
一、毫針的構成
二、毫針的規格
三、毫針的選擇
四、毫針操作基本功
五、毫針基本操作技術
第二節減肥灸法
一、艾絨制品
二、艾炷灸法
三、艾條灸法
四、溫針灸法
五、溫灸器灸法
第三節撥罐減肥法
一、常用罐具
二、常用方法
三、臨床應用
第四節耳針減肥法
一、刺激部位
二、操作技術
三、臨床應用
第五節三稜針減肥法
一、針具
二、操作方法
三、臨床應用
第六節皮膚針減肥法
一、針具
二、操作方法
三、臨床應用
第七節皮內針減肥法
一、針具
二、操作方法
三、臨床應用
第八節電針減肥法
一、電針儀器
二、操作方法
三、注意事項
第4章肥胖的針灸治療
節肥胖的針灸辨證分型治療
一、為什麼針灸可以減肥？
二、體針辨證分型論治
三、電針辨證分型論治
四、耳針辨證分型論治
五、三稜針辨證分型論治
六、皮膚針辨證分型論治
七、穴位埋線辨證分型論治
八、艾灸辨證分型論治
九、針灸減肥的注意事項
第二節針灸減肥處方
一、體針減肥法
二、電針減肥法
三、耳針減肥十五方
四、三稜針減肥法
五、皮膚針減肥法
六、穴位埋線減肥法
七、艾灸減肥法
八、常用綜合針灸減肥
第三節肥胖分部治療
一、整體減肥
二、腹部肥胖辨證施刺
三、腹部肥胖常規治療
四、腰部肥胖針刺治療
五、臀部肥胖針刺治療
六、上肢肥胖針刺治療
七、下肢肥胖針刺治療
第四節產婦肥胖的治療
一、新媽媽有效減肥策略
二、產婦腰腹健美操的做法
三、產婦瘦身的營養原則
四、產婦針灸辨證減肥如何操作
第五節中老年肥胖的治療
一、中老年肥胖針灸辨證減肥
二、中老年人飲食減肥的原則
三、中老年肥胖者的運動療法
四、中老年肥胖者的食療減肥法
五、中老年肥胖的預防
六、老年肥胖病綜合調理
第六節兒童肥胖的治療
一、怎樣科學對待兒童肥胖
二、兒童肥胖怎樣辨證施刺
三、兒童肥胖怎樣控制

在線試讀

第1章概述
第二節肥胖癥的表現
肥胖癥的臨床癥狀有很多，嚴重肥胖癥患者自覺乏力、氣短、水腫、關節疼痛、活動困難，甚至失去自理能力，並因此而出現抑郁、焦慮等心理障礙，以致日常學習、工作和生活受到影響和限制。肥胖癥還有一繫列並發癥，輕、中度肥胖癥患者的主要臨床表現是與之相關的並發癥的表現，或處於所謂“非病非健康”的亞健康狀態。肥胖癥的並發癥涉及內科、整形外科、普通外科、婦產科、皮膚科疾病以及惡性腫瘤等。尤需注意肥胖同冠狀動脈疾病、腦血管疾病等動脈粥樣硬化疾病的關繫。
研究資料顯示，隨著BMI的增高，病死率顯著增高，臨床所見，以腦血管病、冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（簡稱“冠心病”）、肝硬化等顯著。心腦血管疾病已成為影響肥胖者預後的主要因素，除直接關聯外，高血壓、高脂血癥、高胰島素血癥等因素的參與亦起一定作用。Reaven等述及的“X綜合征”[胰島素抵抗及與之相關的高胰島素血癥、糖耐量異常、高的極低密度脂蛋白一三酰甘油（高VLDL—TG）血癥、低的高密度脂蛋白一膽固醇（低HDL—CH）血癥以及高血壓]和Kaplan述及的“死亡四重奏”，即內髒型肥胖、糖耐量異常、高脂血癥、高血壓以及Juhan—Vague等近提代謝綜合征，其本質為X綜合征等復合代謝疾病，肥胖在一定程度上顯得頗為突出。近，Visser等研究發現，肥胖與低水平的全身炎癥指標——血漿C反應蛋白之間呈密切正相關，肥胖者脂肪組織可生成瘦素（1eptin）和白細胞介素等炎性物質，這些可能與肥胖者心血管發病危險升高有關。總之，肥胖癥本身雖無特殊的臨床表現，但它與威脅人類健康的許多疾病的發生密切相關，應予以足夠重視。
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