第一篇 腦發育及神經發育障礙
第1章 營養代謝與腦及神經心理發育
第一節 營養代謝與腦及神經心理發育的關繫
第二節 宏量營養素對神經心理發育的影響
第三節 微量營養素對神經心理發育的影響
第2章 孤獨癥譜繫障礙
第一節 孤獨癥譜繫障礙的概述
第二節 孤獨癥譜繫障礙的病因
第三節 孤獨癥譜繫障礙的康復教育
第3章 注意缺陷多動障礙
第一節 注意缺陷多動障礙的概述
第二節 注意缺陷多動障礙的病因
第三節 正確應對注意缺陷多動障礙
第4章 閱讀障礙
第一節 閱讀障礙的概述
第二節 閱讀障礙的病因及影響因素
第三節 閱讀障礙的早期識別和干預
第5章 發展性計算障礙
第一節 發展性計算障礙的概述
第二節 發展性計算障礙的腦機制
第三節 發展性計算障礙的干預
第6章 書寫障礙
第一節 書寫障礙的概述
第二節 書寫障礙的病因
第三節 正確應對書寫障礙
第7章 發育性協調障礙
第一節 發育性協調障礙的概述
第二節 發育性協調障礙的病因
第三節 發育性協調障礙的診斷和治療
第8章 抽動障礙
第一節 抽動障礙的概述
第二節 抽動障礙的病因
第三節 正確應對抽動障礙
第二篇 情緒問題
第9章 抑郁障礙
第一節 抑郁障礙的概述
第二節 抑郁障礙的病因
第三節 正確應對抑郁障礙
第10章 焦慮障礙
第一節 焦慮障礙的概述
第二節 焦慮障礙的病因
第三節 正確應對焦慮障礙
第11章 強迫障礙
第一節 強迫障礙的概述
第二節 強迫障礙的病因
第三節 正確應對強迫障礙
第12章 創傷及應激相關障礙
第一節 創傷及應激相關障礙的概述
第二節 創傷及應激相關障礙的表現和影響
第三節 正確應對創傷及應激相關障礙
第13章 分離障礙
第一節 分離障礙的概述
第二節 分離障礙的表現
第三節 正確應對分離障礙
第14章 數學焦慮
第一節 數學焦慮的概述
第二節 數學焦慮的腦機制
第三節 數學焦慮的影響因素
第四節 數學焦慮的干預
第三篇 進食及行為問題
第15章 進食障礙
第一節 進食障礙的概述
第二節 進食障礙的病因
第三節 正確應對進食障礙
第16章 破壞性行為障礙
第一節 破壞性行為障礙的概述
第二節 破壞性行為障礙的病因
第三節 如何應對破壞性行為障礙
第17章 自傷
第一節 自傷的概述
第二節 故意自傷、非自殺性自傷/障礙的病因
第三節 正確應對故意自傷、非自殺性自傷/障礙
第18章 遊戲障礙
第一節 遊戲障礙的概述
第二節 遊戲障礙的病因
第三節 正確應對遊戲障礙
第四篇 心理健康促進及治療
第19章 正念
第一節 正念的概述
第二節 家庭教養中的正念
第20章 家庭治療
第一節 家庭治療的概述
第二節 家庭治療師的核心任務
第三節 家庭治療師和家庭之間的關繫
第21章 人際關繫療法
第一節 人際關繫的構成和特點
第二節 人際關繫問題形成的原因
第三節 應用人際關繫療法處理人際關繫問題
第22章 認知行為療法
第一節 認知行為療法的原理
第二節 情緒的命名和評估
第三節 情緒問題與應對技術
第四節 行為問題與應對技術
第23章 認知訓練
第一節 認知發展與大腦的可塑性
第二節 認知訓練的原理
第三節 巧用認知訓練拓展兒童青少年的大腦空間
參考文獻

前言
在科技與物質文明快速發展的時代，每個人都面臨著前所未有的挑戰。《中國國民心理健康發展報告（2019—2020）》顯示，我國兒童青少年的心理健康狀況不容樂觀，2020 年青少年抑郁問題的檢出率為 24.6%。與此同時，家長在養育子女的過程中承受著巨大的壓力，教育焦慮居高不下，家長遇到了許多看似無解的問題，與親子關繫和家庭關繫有關的青少年心理健康問題層出不窮，與養育子女有關的壓力也成為成年人一生當中遇到的巨大挑戰之一。
兒童青少年時期的心理健康問題不僅影響其認知能力、情緒狀態、學習動機和未來發展，還會影響其軀體健康的發展。此外，大約四分之一的兒童青少年期心理健康問題還會持續到成年期而增加成年後疾病的發生風險，會對個人、家庭和社會造成極大的經濟負擔，並且社會影響巨大。因此，預防和早期發現兒童青少年心理健康問題是每個家長和心理健康領域工作人員的重要責任。
2023 年 4 月，印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》，強調“全方位開展心理健康教育”“引導家長關注孩子心理健康，樹立科學養育觀念，尊重孩子心理發展規律”。
多種因素影響了兒童青少年心理健康問題的發生發展。如何識別相關問題，心理健康問題的成因是什麼，家長如何在兒童青少年成長過程中起到至關重要的作用，家長如何解決家庭教育中的衝突和各種難題，有哪些常見的心理健康促進和治療方法……圍繞上述問題，中國學生營養與健康促進會心理健康分會組織相關領域的專家編寫了本書。本書使用形像的事例從多角度還原了這些問題的本質，並使用通俗易懂的語言為家長們進行了科學的解讀，有助於家長們積極應對相關問題，提升心理品質，並有助於促進家庭和諧，守護兒童青少年的健康成長。
編者