內容簡介
本書是根據中國人的身體特點和生活習慣,專為中國人量身定做。書中提供了一種全新的健康哲學,一套全新的心理健康概念,傳播以擁有健康知識為基石的生活,對人類保健擁有全面的看法,這將成為一種全新的健康文化。
本書以實用性、可讀性為宗旨,盡量用描述性的語言,少用專業術語,讓沒有心理學知識的讀者也能讀懂。內容生動、豐富、準確、全面、科學、簡單明了,具有可操作性及簡單易行、適合家庭的各種治療方法,同時指明什麼情況下需要找心理醫生和住院治療。
需要說明的是,本書的組織者和編錄者由於時間倉促,書中難免會有一些訛誤之處,希望讀者批評指正。
本書以實用性、可讀性為宗旨,盡量用描述性的語言,少用專業術語,讓沒有心理學知識的讀者也能讀懂。內容生動、豐富、準確、全面、科學、簡單明了,具有可操作性及簡單易行、適合家庭的各種治療方法,同時指明什麼情況下需要找心理醫生和住院治療。
需要說明的是,本書的組織者和編錄者由於時間倉促,書中難免會有一些訛誤之處,希望讀者批評指正。