樊嵐嵐，明杉編著的《手衛健康——圖解常見病手穴療法》是一部自我保健、自我療疾的工具書，除了手穴，還特意把自己方便取用的胸腹部、四肢上的療病穴位，收入本書的附錄中。利用這些穴位，可以治療200餘種疾病。有處方，有圖示，有針法，一看就懂，一用就會。

    據世界衛生組織統計，人的健康，遺傳因素占15％，社會條件占10％，氣候地理條件占7％，醫療條件占8％，自我保健占60％。這個數據清清楚楚地告訴我們：要想健康，要想長壽，就得學會自我保健。
    手心手背有160餘穴，自己摸得著、看得見，同足療、耳療一樣，常見病、多發病，都可以用手穴治療。手療一經學會，就真的不用求人了。
    樊嵐嵐，明杉編著的《手衛健康——圖解常見病手穴療法》是一部自我保健、自我療疾的工具書，除了手穴，還特意把自己方便取用的胸腹部、四肢上的療病穴位，收入本書的附錄中。利用這些穴位，可以治療200餘種疾病。有處方，有圖示，有針法，一看就懂，一用就會。
    針灸是中醫裡的精華。《手衛健康——圖解常見病手穴療法》特別推薦了一種適宜自我保健、自我療疾的新式診療器具一磁針。磁針的*特點是不刺破皮膚，安全，人人都能使用。“求醫不如求己”，一部工具書，兩支磁針，就可以實現少生病甚至是不生病的健康目的。
    

    樊嵐嵐，執業醫師。1998年畢業於中國中醫科學院，獲博士學位。曾出版圖書20餘種，主要著作有《老年病的診斷與治療》、《古今醫案評議》、《彙注箋正》、《民間偏方秘方大全》等。明杉，又名海洋，原名杜春海，“生命平衡期學說”創立人，中國保健專家委員會副主任委員。“生命平衡期學說”從理論上回答了人為什麼能活到150歲和怎樣活到150歲這樣兩個問題。其主要著作有《這樣活到150歲》、《康壽聖典》、《圖解經絡康壽聖典》。《這樣活到150歲》是立說之作；《康壽聖典》是方法；《圖解經絡康壽聖典》是保障：全新的理論、科學的方法和行之有效的健康措施，形成了明杉獨特的康壽思想體繫。