本書的內容包括抑郁癥的基本認識、西醫藥物療法、中醫養護方法、其他療法、預防與護理以及名人與抑郁癥等板塊,重點介紹抑郁癥的中醫養護方法。
抑郁癥屬於中醫“郁證”“神志病”範疇。中醫治療抑郁癥主要從調神、理氣、疏肝方面入手,運用的方法主要有針灸、推拿、刮痧、撥罐、耳穴、手穴、足穴、穴位貼敷、中成藥等中醫特色療法。這些療法需要患者自己以及周圍人的共同配合纔能取得更好的療效。在書中,我們用相對大眾化的文字以及配圖,詳細介紹了這些療法的具體實施方法,操作簡便易行,且安全性高,療效好,因此特別適合抑郁癥患者、家屬等非專業人士閱讀以及日常運用。
抑郁癥的日常調養同樣不可忽視,故本書也詳細介紹了抑郁癥的飲食營養、情緒管理以及健身氣功等日常易於實施的自助和他助方法。
本書與市面上同類書籍不同之處在於,能夠用相對大眾化的語言向抑郁癥患者以及周圍的人介紹本病,讓他們對本病有更準確的認識,也能讓他們學會與“黑犬”相處,後與它告別。在康復的過程中,除了醫生給予的一些幫助,患者的自助以及周圍人的幫助也更為關鍵,故本書主要從患者自助和他助的方法著手介紹。
本書的內容包括抑郁癥的基本認識、西醫藥物療法、中醫養護方法、其他療法、預防與護理以及名人與抑郁癥等板塊,重點介紹抑郁癥的中醫養護方法。
抑郁癥屬於中醫“郁證”“神志病”範疇。中醫治療抑郁癥主要從調神、理氣、疏肝方面入手,運用的方法主要有針灸、推拿、刮痧、撥罐、耳穴、手穴、足穴、穴位貼敷、中成藥等中醫特色療法。這些療法需要患者自己以及周圍人的共同配合纔能取得更好的療效。在書中,我們用相對大眾化的文字以及配圖,詳細介紹了這些療法的具體實施方法,操作簡便易行,且安全性高,療效好,因此特別適合抑郁癥患者、家屬等非專業人士閱讀以及日常運用。
抑郁癥的日常調養同樣不可忽視,故本書也詳細介紹了抑郁癥的飲食營養、情緒管理以及健身氣功等日常易於實施的自助和他助方法。
抑郁癥並不可怕,隻要我們對它有相對準確的認識,並且運用有效的方法進行預防、治療以及護理,抑郁“黑犬”也會慢慢走出我們的生活,而我們也會再次以溫柔的、熱烈的、感恩的心面對生活,過好自己的人生。