了得網計算機/網絡_中老年人學電腦（Windows 7+Office 2010版）

編輯推薦

138節交互式視頻講解，可模擬操作和上機練習，邊學邊練更快捷！

實例素材及效果文件，實例及練習操作，直接調用更方便！

全彩印刷，炫彩效果，像電視一樣，摒棄“黑白”，進入“全彩”新時代！

316頁數字圖書，在電腦上輕松翻頁閱讀，不一樣的感受！

豐富學習套餐：

48節《Photoshop CS5數碼照片處理》交互式視頻講解

48節《電腦上網》交互式視頻講解

內容簡介

《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》一書詳細而又全面地介紹了中老年朋友學習電腦需掌握的相關知識，主要內容包括：電腦的啟動與關閉、Windows 7桌面的基本操作、管理文件和文件夾的方法、桌面外觀的設置、漢字的輸入、小插件的運用、Word的操作、Excel的操作、照片的瀏覽與處理、電子相冊的制作、認識瀏覽器、瀏覽網上資源、QQ的使用、網上查閱信息、網上問診、網上視聽、網絡遊戲和網上購物等。*後一章還介紹了電腦的日常維護和安全防範等知識，讓中老年朋友不僅可以學習如何操作電腦，還可以了解如何保護電腦。
《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》內容全面，圖文對應，講解深淺適宜，敘述條理清楚，並配有多媒體教學光盤，對中老年人學電腦有很大的幫助。《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》適用於退休後閑暇時光較多和想學習電腦操作的中老年人進行學習和參考，也可作為各類中老年人電腦培訓班的培訓教材。
《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》和光盤有以下顯著特點：
137節交互式視頻講解，可模擬操作和上機練習，邊學邊練更快捷！
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《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》內容全面，圖文對應，講解深淺適宜，敘述條理清楚，並配有多媒體教學光盤，對中老年人學電腦有很大的幫助。《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》適用於退休後閑暇時光較多和想學習電腦操作的中老年人進行學習和參考，也可作為各類中老年人電腦培訓班的培訓教材。

《中老年人學電腦（Windows 7 Office 2010版）》和光盤有以下顯著特點：

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實例素材及效果文件，實例及練習操作，直接調用更方便！

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316頁數字圖書，在電腦上輕松翻頁閱讀，不一樣的感受！

作者簡介

九州書源，從事電腦教育培訓創作十多年，編著的圖書入門簡單、通俗易懂；選材實用，注重動手；步驟清晰，可操作性強，通常為讀者提供很多貼心提示。配書光盤的多媒體教學，演示清晰，聲音純正，很多有背景音樂，有助於在愉快輕松的氛圍中學習。

多年來，該團隊編著的圖書先後近二十種獲得“全行業優秀暢銷書”、“中國大學出版社優秀暢銷書”、出版社年度“大眾類優秀暢銷書”等。多個品種銷量**達35萬冊，將數以百萬計的讀者引入電腦學習的殿堂。

第 1 章從零開始——開啟學習電腦的大門
1.1 初識電腦
學習1小時
1.1.1 什麼是電腦
1.1.2 用電腦能為您做什麼
1.1.3 中老年人學習電腦的障礙
1.1.4 認識電腦的外觀
上機1小時：連接電腦各組件
1.2 電腦的啟動與關閉
學習1小時
1.2.1 啟動電腦
1.2.2 使用鼠標操作電腦
1. 認識鼠標光標
2. 掌握手握鼠標的正確方法第 1 章從零開始——開啟學習電腦的大門

1.1 初識電腦

學習1小時

1.1.1 什麼是電腦

1.1.2 用電腦能為您做什麼

1.1.3 中老年人學習電腦的障礙

1.1.4 認識電腦的外觀

上機1小時：連接電腦各組件

1.2 電腦的啟動與關閉

學習1小時

1.2.1 啟動電腦

1.2.2 使用鼠標操作電腦

1. 認識鼠標光標

2. 掌握手握鼠標的正確方法

3. 掌握鼠標的按鍵操作

1.2.3 關閉電腦

1.2.4 重啟電腦

上機1小時：查找鼠標幫助信息

1.3 練習1小時

查看桌面文件

第 2 章其實很簡單—— 電腦操作輕松入門

2.1 認識Windows 7操作繫統

學習1小時

2.1.1 認識Windows 7操作繫統桌面

1. 桌面的組成

2. 桌面組成部分的作用

2.1.2 操作Windows 7操作繫統桌面

1. 排列圖標

2. 打開和使用“開始”菜單

3. 快速啟動欄的操作

2.1.3 操作Windows 7操作繫統窗口

1. 打開窗口

2. 認識窗口

3. 移動窗口

4. 切換窗口

5. 改變窗口大小

6. 關閉窗口

上機1小時：窗口的操作練習

2.2 認識與管理文件和文件夾

學習1小時

2.2.1 認識文件和文件夾

1. 認識文件

2. 認識文件夾

2.2.2 打開和新建文件或文件夾

1. 打開文件或文件夾

2. 新建文件或文件夾

2.2.3 選擇文件或文件夾

2.2.4 移動和復制文件或文件夾

1. 移動文件或文件夾

2. 復制文件或文件夾

2.2.5 為文件或文件夾命名

2.2.6 刪除文件或文件夾

上機1小時：建立家庭存放簿

2.3 設置桌面外觀

學習1小時

2.3.1 為電腦設置主題

2.3.2 設置屏幕分辨率

2.3.3 設置或調整電腦時間

2.3.4 設置屏幕保護程序

2.3.5 桌面小工具的使用

上機1小時：美化桌面環境

2.4 練習1小時

1. 管理電腦中的個人文件

2. 美化桌面並設置屏幕保護

第 3 章與電腦對話—— 漢字輕松輸入

3.1 輸入從鍵盤開始

學習1小時

3.1.1 認識鍵盤

1. 認識鍵盤的各個部分

2. 手指在鍵盤上的分布

3. 敲擊鍵盤的注意事項

3.1.2 輸入數字

3.1.3 輸入字母

3.1.4 輸入符號

上機1小時：輸入諺語拼音

3.2 使用拼音輸入漢字

學習1小時

3.2.1 認識拼音輸入法

3.2.2 選擇輸入法

3.2.3 添加和刪除輸入法

1. 添加輸入法

2. 刪除輸入法

3.2.4 使用搜狗拼音輸入法輸入漢字

上機1小時：輸入《春曉》

3.3 使用手寫板輸入漢字

學習1小時

3.3.1 認識手寫板

3.3.2 安裝手寫板

3.3.3 使用手寫板在記事本中輸入漢字

上機1小時：輸入《送別》

3.4 練習1小時

1. 生活日記

2. 寫給女兒的一封信

第 4 章八面來幫忙—— 小插件的運用

4.1 使用電腦進行娛樂

學習1小時

4.1.1 使用錄音機錄音

4.1.2 使用媒體播放器播放音樂和視頻

1. 認識Windows Media Player

2. 播放CD/DVD

3. 播放保存在電腦中的影音文件

4.1.3 開心玩遊戲

1. 玩“紙牌”遊戲

2. 玩“蜘蛛紙牌”遊戲

上機1小時：聽歌玩遊戲

4.2 Windows實用小工具

學習1小時

4.2.1 使用“計算器”核算生活小賬

4.2.2 使用“畫圖”繪制點滴生活

4.2.3 使用“放大鏡”查看小字

1. “放大鏡”的啟動與設置

2. 使用“放大鏡”

上機1小時：繪制熊貓

4.3 練習2小時

1. 練習1小時：聽錄音玩遊戲

2. 練習1小時：計算當月家庭收支

第 5 章記錄生活點滴—— 辦公軟件作用多

5.1 使用Word 2010書寫生活

學習1小時

5.1.1 認識Word 2010

1. 啟動Word 2010

2. 退出Word 2010

3. 認識Word 2010的工作界面

5.1.2 Word的基本操作

1. 新建文檔

2. 保存文檔

3. 關閉文檔

4. 打開文檔

5.1.3 Word記錄生活點滴

1. 輸入文本

2. 選擇文本

3. 刪除並修改文本內容

4. 移動和復制文本

5. 查找和替換文本

5.1.4 美化文本內容

1. 設置文本格式

2. 設置段落格式

5.1.5 插入圖片美化頁面

1. 插入電腦中的圖片

2. 插入剪貼畫

上機1小時：編輯《繁星.春水摘選》

5.2 使用Excel 2010編輯家庭收支

學習1小時

5.2.1 認識Excel 2010

1. Excel能做什麼

2. 認識Excel 2010工作界面

3. 認識工作簿、工作格

5.2.2 新建和保存工作簿

5.2.3 重命名工作表

5.2.4 輸入表格數據

1. 格

2.格中輸入數據

5.2.5 格

5.2.6 使用Excel計算生活開支

上機1小時：制作個人開支表

5.3 練習2小時

1. 練習1小時：寫給孫子的一封信

2. 練習1小時：制作個人收支表

第 6 章溫馨瞬間—— 子女照片連連看

6.1 照片的瀏覽與處理

學習1小時

6.1.1 將相機中的照片導入電腦

6.1.2 欣賞照片

6.1.3 使用光影魔術手處理照片

1. 安裝光影魔術手

2. 認識光影魔術手工作界面

3. 照片的處理

上機1小時：美化女兒婚照

6.2 電子相冊的制作

學習1小時

6.2.1 安裝數碼大師

6.2.2 制作電子相冊

1. 添加照片

2. 設置照片特效

6.2.3 添加背景音樂

6.2.4 添加相框

上機1小時：制作風景電子相冊

6.3 練習2小時

1. 練習1小時：美化女兒照片

2. 練習1小時：制作女兒電子相冊

第 7 章初入網絡——網絡生活新開始

7.1 網絡生活的開始

學習1小時

7.1.1 連接網絡

7.1.2 啟動和認識IE瀏覽器

1. 啟動IE瀏覽器

2. 認識IE瀏覽器

7.1.3 打開網頁

7.1.4 搜索並瀏覽網頁

7.1.5 添加常用網站到收藏夾

7.1.6 關閉網頁

上機1小時：瀏覽“趕集網”

7.2 保存網上資源

學習1小時

7.2.1 保存網頁中的文字

7.2.2 保存網頁中的圖片

7.2.3 保存網頁

7.2.4 下載網絡資源

7.2.5 解壓文件

7.2.6 用U盤傳遞下載文件

1. 連接U盤

2. 將文件存放到U盤

3. 正確卸載U盤

上機1小時：下載小說並保存於U盤

7.3 練習1小時

下載“QQ2013”軟件

第 8 章網絡互動——足不出戶朋友多

8.1 使用QQ讓家庭零距離

學習1小時

8.1.1 申請QQ賬號

8.1.2 登錄QQ添加好友

8.1.3 在線聊天

1. 通過鍵盤打字輸入聊天信息

2. 使用多功能輔助輸入聊天信息

3. 與好友視頻聊天

8.1.4 傳送和接收文件

上機1小時：與女兒聊天

8.2 在QQ空間書寫您的生活

學習1小時

8.2.1 編寫生活“說說”

8.2.2 編寫日志

8.2.3 上傳家人照片

上機1小時：讓QQ空間內容更加完整

8.3 使用電子郵件增加家庭互動

學習1小時

8.3.1 申請電子郵箱

8.3.2 登錄郵箱

8.3.3 收發郵件

1. 發送郵件

2. 收取郵件

8.3.4 發送附件

上機1小時：申請新浪郵箱並發送信息

8.4 練習1小時

1. 添加QQ好友並發起會話

2. 申請郵箱並發送郵件

第 9 章老年生活不寂寞——網絡信息面面觀

9.1 便捷的生活信息

學習1小時

9.1.1 閱讀新聞

9.1.2 查看交通路線和天氣預報

9.1.3 查詢旅遊資訊

9.1.4 網上閱讀圖書

9.1.5 查詢股市行情

上機1小時：查看天氣並看書

9.2 尋醫問藥不求人

學習1小時

9.2.1 查看疾病信息

9.2.2 網上問診

9.2.3 在線預約

上機1小時：網上找大夫問診

9.3 美妙的網絡視聽

學習1小時

9.3.1 收聽紅歌

9.3.2 在線看電影

9.3.3 在線看電視

上機1小時：看“戲”聽曲

9.4 休閑的網絡遊戲

學習1小時

9.4.1 玩QQ遊戲

9.4.2 其他常規網站遊戲

上機1小時：在4399遊戲網中玩果蔬連連看

9.5 練習2小時

1. 練習1小時：咨詢在線醫生

2. 練習1小時：聽紅歌並玩遊戲

第 10 章一分變兩分——網絡幫您來省錢

10.1 網絡省錢的知識

學習1小時

10.1.1 開通網上銀行

10.1.2 激活網上銀行

10.1.3 注冊**賬號

上機1小時：注冊當當賬號

10.2 網上**撿便宜

學習1小時

10.2.1 分類查找商品

10.2.2 搜索商品

10.2.3 與賣家交流

10.2.4 在**網中購買商品

10.2.5 完成商品交易

上機1小時：購買鋼筆

10.3 網上生活也便宜

學習1小時

10.3.1 網上支付話費

10.3.2 網上購買火車票

上機1小時：網上預訂機票

10.4 練習2小時

1. 練習1小時：注冊賬號並購買毛筆

2. 練習1小時：網上支付水費

第 11 章放心用電腦——電腦健康不求人

11.1 電腦的日常維護

學習1小時

11.1.1 顯示器的使用和保養

11.1.2 主機的使用和保養

11.1.3 鍵盤與鼠標的使用和保養

11.1.4 磁盤的維護

1. 磁盤清理

2. 磁盤碎片整理

11.1.5 刪除軟件

上機1小時：卸載數碼大師2013軟件

11.2 防範病毒與保護電腦

學習1小時

11.2.1 上網安全的防護措施

11.2.2 使用殺毒軟件查殺病毒

1. 掃描並處理病毒

2. 啟用實時保護功能

11.2.3 使用360安全衛士保護電腦

1. 木馬查殺

2. 繫統修復

3. 優化加速

上機1小時：利用360安全衛士清理磁盤

11.3 練習1小時

1. 使用瑞星查殺病毒

2. 使用360安全衛士掃描磁盤

附錄A 秘技連連看

一、電腦的基本操作

1. 強制關閉電腦

2. 讓電腦進入睡眠狀態

3. 光電鼠標要“避光”

4. 常規快捷鍵操作

5. 為磁盤命名

二、漢字的輸入

1. 使用筆畫輸入法輸入漢字

2. 使用搜狗拼音法插入日期和時間

3. 使用搜狗拼音法快速輸入模式中文數字

4. 搜狗拼音法的筆畫篩選

三、Word 2010的基本操作

1. 快速輸入常用符號

2. 設置窗口的顯示比例

3. 快速輸入公式

4. 插入頁碼

5. 設置定時保存

四、照片的處理

1. 光影魔術手“對比”功能

2. 自由拼圖

五、網絡的運用

1. 調整工具欄位置

2. 快速新建IE網頁瀏覽窗口

3. 顯示菜單欄

4. 脫機瀏覽

5. 使用IE瀏覽多個頁面

6. QQ文件發送技巧

7. 徹底刪除QQ好友

8. 批量刪除QQ好友

9. 通過“關鍵字”搜索小說

10. 無法進入遊戲

11. 網絡遊戲分類

六、電腦的日常維護

1. 電腦的工作環境

2. 電腦的保養技巧

3. 加快繫統運行速度技巧

4. 電腦組件清潔技巧

5. 保養電腦技巧

附錄B 72小時後該如何提升

1. 加強實際操作

2. 總結經驗和教訓

3. 加深對電腦的認識和網絡的學習

4. 吸取他人經驗

5. 加強交流與溝通

6. 學習其他搜索方法

7. 上技術論壇進行學習

8. 還可以找我們

前言

隨著電腦的普及，電腦已不再是年輕人的專利，越來越多的中老年朋友也開始使用電腦打發自己的閑暇時光。通過電腦可讓中老年朋友記錄生活小事變得更加輕松，還可與遠方的親朋好友聯繫，讓交流變得零距離。而且通過網絡還解決了中老年朋友因行走不便而減少的購物樂趣。盡管如此，還是有很多朋友不太了解電腦的強大之處，僅僅將其作為聊天工具，忽略了其更強大的功能。本書將針對這些情況，以目前*常用的Windows 7繫統為例，為廣大中老年電腦初學者、電腦愛好者講解Windows 7的基本操作、漢字的輸入、小插件的運用和網絡的使用等知識，從全面性和實用性出發，讓中老年朋友在*短的時間內學會電腦的各種操作。
本書的特點
本書主要介紹了中老年人學習電腦的相關知識。當您在茫茫書海中看到本書時，不妨翻開它看看，關注一下它的特點，相信它一定會帶給您驚喜。
28小時學知識，44小時上機：本書以實用功能講解為核心，每章分為學習和上機兩個部分，學習部分以操作為主，講解每個知識點的操作和用法，操作步驟詳細、目標明確；上機部分相當於一個學習任務或案例制作，同時在每章*後提供有視頻上機任務，書中給出操作要求和關鍵步驟，具體操作過程放在光盤演示中。隨著電腦的普及，電腦已不再是年輕人的專利，越來越多的中老年朋友也開始使用電腦打發自己的閑暇時光。通過電腦可讓中老年朋友記錄生活小事變得更加輕松，還可與遠方的親朋好友聯繫，讓交流變得零距離。而且通過網絡還解決了中老年朋友因行走不便而減少的購物樂趣。盡管如此，還是有很多朋友不太了解電腦的強大之處，僅僅將其作為聊天工具，忽略了其更強大的功能。本書將針對這些情況，以目前*常用的Windows 7繫統為例，為廣大中老年電腦初學者、電腦愛好者講解Windows 7的基本操作、漢字的輸入、小插件的運用和網絡的使用等知識，從全面性和實用性出發，讓中老年朋友在*短的時間內學會電腦的各種操作。

本書的特點

本書主要介紹了中老年人學習電腦的相關知識。當您在茫茫書海中看到本書時，不妨翻開它看看，關注一下它的特點，相信它一定會帶給您驚喜。

28小時學知識，44小時上機：本書以實用功能講解為核心，每章分為學習和上機兩個部分，學習部分以操作為主，講解每個知識點的操作和用法，操作步驟詳細、目標明確；上機部分相當於一個學習任務或案例制作，同時在每章*後提供有視頻上機任務，書中給出操作要求和關鍵步驟，具體操作過程放在光盤演示中。

知識豐富，簡單易學：書中講解由淺入深，操作步驟目標明確，並分小步講解，與圖中的操作提示相對應，並穿插了“提個醒”、“問題小貼士”和“經驗一籮筐”等小欄目。其中“提個醒”主要是對操作步驟中的一些方法進行補充或說明；“問題小貼士”是對用戶在學習知識過程中產生疑惑的解答；而“經驗一籮筐”則是對知識的總結和技巧的介紹，以提高讀者的掌握能力。

技巧總結與提高：本書以“秘技連連看”列出了中老年人在學習電腦時的技巧，並以索引目錄的形式指出其具體的位置，使讀者能更方便地對知識進行查找。*後還在“72小時後該如何提升”中列出了學習本書過程中應該注意的地方，以提高用戶的學習效率。

書與光盤演示相結合：本書的操作部分均在光盤中提供了視頻演示，並在書中指出了相對應的路徑和視頻文件名稱，可以打開視頻文件對某一個知識點進行學習。

排版美觀，全彩印刷：本書采用雙欄圖解排版，一步一圖，圖文對應，並在圖中添加了操作提示標注，以便於讀者快速學習。

配超值多媒體教學光盤：本書配有一張多媒體教學光盤，提供書中操作所需素材、效果和視頻演示文件，同時光盤中還贈送了相關的教學教程。

贈電子版圖書：本書光盤中配有實用、精美的電子版圖書，在光盤主界面中單擊“電子書”按鈕可閱讀電子圖書，單擊“返回”按鈕可返回光盤主界面，單擊“觀看多媒體演示”按鈕可打開光盤中對應的視頻演示，也可一邊閱讀一邊進行其他上機操作。

本書的內容

本書共分為4部分，用戶在學習的過程中可循序漸進，也可根據自身的需求，選擇需要的部分進行學習。各部分的主要內容介紹如下。

電腦的基礎操作（第1~5章）：主要介紹Windows 7的基礎知識，包括Windows 7的基本操作、漢字的輸入、小插件的運用和辦公軟件的使用等各種基本操作內容。

照片的處理與電子相冊制作（第6章）：主要介紹照片的瀏覽與處理和電子相冊的制作，包括將相機中的照片導入電腦、用繫統自帶工具查看照片、光影魔術手的使用、制作電子相冊以及美化電子相冊等內容。

網絡的使用（第7~10章）：主要介紹QQ的使用、查看網絡信息和網上購物等知識，包括QQ聊天、QQ空間的運用、郵件的發送、信息的查詢、網上求醫、網上視聽和遊戲、網銀的開通、**的使用等內容。

電腦健康檢查（第11章）：主要介紹電腦的日常維護和360安全衛士的使用等知識，包括電腦的清潔、磁盤的維護、軟件的卸載、360安全衛士的使用和查殺木馬病毒等內容。

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