植物和動物需要知道一天中的時間來預期環境的日常變化,同樣的,它們也需要知道一年中的時節來預期光照、溫度、雨量和濕度的年度變化,以安排生長、開花、繁殖、遷徙、休眠的季節和時間。甚至我們人類也受到季節更迭的影響。當我們脫離大自然的陽光雨露,生活在現代化的照明和空調之中,我們的身體依然在遵循古老的節律運行,而且,這個節律對我們的身心健康一如既往地產生著重要的影響。本書介紹了動植物的“日歷”,即年度節律的相關知識及其學科發展史,為我們理解植物、動物和人類季節性行為的生物基礎提供了必要的科學知識。這些知識對我們研究生態平衡、氣候變化,以及疾病發生發展等問題,有著重大意義。
本書作者是英國的羅素?福斯特(Russell Foster)和利昂?克賴茨曼(Leon Kreitzman)。福斯特是英國皇家學會會員,晝夜節律神經科學教授,納菲爾德眼科實驗室負責人,牛津大學布拉斯諾斯學院資深柯蒂研究員。克賴茨曼是科普作家、播音員,廣受尊敬的未來學家,《24小時社會》(The24 Hour Society)的作者。兩人曾合作撰寫了《生命的節奏》(Rhythms ofLife)一書,該書精彩講述了生物的晝夜節律,已被譯為5種語言出版。