內容簡介
智慧是什麼，它從何演化而來，是主觀的意志，還是神經的化學產物？
智慧能不能累積？有什麼快速增長的方法？
智慧跟智商有什麼區別，跟年齡有沒有關繫？
青少年到老年，在不同的人生階段，如何纔能獲得更多智慧？
本書從神經生物學、腦科學與心理學角度探究智慧，剖析科學觀點，解開智慧之謎。從大腦的運作機制來探討大腦與智慧之間的關繫。智慧就像其他生物功能，可以用現代科學及醫學實證方法來研究、測量、改變及提升。一本前所未有的指南，能幫助我們識別、理解、培養和促進內在既存的智慧行為。從科學的角度看，我們確實可以加速，在短期內增長智慧。
二十多年來，迪利普·傑斯特博士一直引領著人類對智慧生物學與認知根源的探索。他通過研究發現，智慧是一組非常真實且層次極深的特質。遍覽不同文化與時代背景，智慧的人都富有同情心和共情能力，能意識到自己的天賦與盲點，能在不確定的情況下保持豁達、堅定、冷靜，是無私的決策者，能從自己的經歷中吸取經驗，從多角度對事物進行觀察，並常常帶有冒險精神與幽默感。
書中認為智慧不等於智力，就像意識、壓力或心理韌性一樣，從根本上講都是基於生物學的，能夠研究、測量、改變與增強。通過行為、環境、生物學等方法進行科學干預，能夠增強基於生物學因素的智慧。變得富有智慧是個過程，本書以智慧科學這門相對年輕的學科為基礎，重新界定了智慧是什麼，以及在任何生命階段如何培育智慧，來有效面對生活的問題和挑戰。
這是一條通往實現人類最高潛能的、振奮人心的道路。如果你想在家庭、工作、社會生活中成為更有智慧的人，這本書將向你展示怎樣纔能做到。
