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  • 專注力訓練術
    該商品所屬分類:成功/勵志 -> 成功/勵志
    【市場價】
    129-187
    【優惠價】
    81-117
    【作者】 (美)迪蒙 著,洪友 譯 
    【所屬類別】 圖書  成功/勵志  成功/激勵  成功法則 
    【出版社】天津社會科學院出版社 
    【ISBN】9787806887561
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    開本:大32開
    紙張:膠版紙
    包裝:平裝

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787806887561
    作者:(美)迪蒙著,洪友譯

    出版社:天津社會科學院出版社
    出版時間:2012年03月 

        
        
    "

    內容簡介


    專注力,決定一個人成敗的神奇心靈力量,與《氣場研習術》配套的專注力訓練教程,喚醒和利用你強大內心力量的20堂心靈課。你是否停下來想一想,專注在我們的個人生活中起著多麼重要的作用!任何人想要成功,必須具備這種行事專注的品質。如果每天能堅持進行幾次專注力訓練,你就會發現自己很快便能展示出這種能力。


    作為《專注力訓練術》讀者,你將發現這20堂課程非常實用,其中的練習都是學員們親身測試過的,這些訓練為你提供了一個自我幫助與自我改善的途徑。由於我們並非天生具備這些能力,所以《專注力訓練術》側重教你如何通過訓練獲得這種力量。通過這些課程,作者試圖喚醒你內心深處的那種神秘力量。


    要想*限度地從本書中受益,你必須讀完後一頁,掩卷沉思,悉心體會。這也是培養你專注習慣的重要一步。

    作者簡介


    泰龍?Q?迪蒙,真名為威廉?沃克?阿特金森(1862~1932),美國著名新思想運動代表人物、神秘學者、律師、商人、出版家與作家。他一生勤耕不輟、著書頗豐,共完成了100多部心靈與精神著作,成為吸引力法則的全球導師。阿特金森喜歡使用筆名,如眾人皆知的泰龍?Q?迪蒙、依儀?羅摩恰拉卡等。


    1862年12月5日,泰龍?Q?迪蒙出生於美國馬裡蘭州巴爾的摩市。1882年起,他開始追逐自己的職業生涯,並於1894年順利成為賓夕法尼亞律師協會律師。


    19世紀90年代初,迪蒙深受吸引力創始人之一愛瑪?柯蒂斯?霍普金斯著作的影響,決定遷往當時新思想運動核心地方的芝加哥。定居此地後,他以編輯和作家的身份,積極推動這場運動的發展。


    1900年開始,迪蒙先生負責新思想運動核心雜志《暗示》、《新思想》、《高級思想》的編輯出版。此時,他結識了悉尼?弗勞爾,著名新思想領域圖書出版家,並與之合伙,共同出版新思想經典著作。僅泰龍?Q?迪蒙寫作的著作,便多達100多部。此外,泰龍?Q?迪蒙還擔任國際新思想聯盟主席。

    目錄
    前言
    第1課 專注為你開闢成功之路?
    第2課 自控:專注的自我定位力?
    第3課 專注讓你如願以償?
    第4課 專注思考:創造業績的內力?
    第5課 思想專注讓你與人息息相通?
    第6課 培養做事的“欲望”?
    第7課 具有強烈的精神需求?
    第8課 專注給人以平和的心態?
    第9課 專注可以克服壞習慣?
    第10課 通過專注獲得業績?
    第11課 積聚勇氣?
    第12課 盯住財富?
    第13課 做到專注不難,問題是你想不想?

    前言

    第1課 專注為你開闢成功之路?

    第2課 自控:專注的自我定位力?

    第3課 專注讓你如願以償?

    第4課 專注思考:創造業績的內力?

    第5課 思想專注讓你與人息息相通?

    第6課 培養做事的“欲望”?

    第7課 具有強烈的精神需求?

    第8課 專注給人以平和的心態?

    第9課 專注可以克服壞習慣?

    第10課 通過專注獲得業績?

    第11課 積聚勇氣?

    第12課 盯住財富?

    第13課 做到專注不難,問題是你想不想?

    第14課 培養專注的藝術?

    第15課 專注可以長記性?

    第16課 專心讓你擁有一切?

    第17課 矢志追求,就能實現理想?

    第18課 創造性地利用精神力量?

    第19課 如何培養堅韌的意志?

    第20課 專注的無可估量的價值?

    在線試讀
    第1課
    專注為你開闢成功之路
    每個人都有兩種天性。一種天性希望我們前進,另一種天性則拉我們的後腿。培養並側重於哪種天性,決定著你終會成為什麼樣的人。這兩種天性都力圖占據上風。僅憑意志便能決定結果。一個人憑借意志上的非凡成就,便能改變自己的整個事業生涯,而且幾乎能創造奇跡。你也許就能成為這樣的人。隻要願意,你便能做得到,因為意志能幫你找到一條成功之路;即便沒有路,也能闖出一條路來。
    有些人沿著一條平庸的道路艱難前行,卻猛然醒悟,如同從一場睡夢中驚醒;他們展現著自身的潛力,從那時起,他們便開始改頭換面——我可以毫不費力地將這樣的例子寫成一本書。僅憑一己之力,你便能決定什麼時候出現轉機。聽任自身的神性控制,還是任憑心中的獸性擺布,這不過是個選擇問題。沒有誰必須做自己不想做的事。因而隻要願意,就能成為自身命運的主宰。受過什麼樣的培訓,就會成為什麼樣的人。我們就像膩子,想往哪裡抹,就能抹到哪裡去。
    習慣是個養成問題
    你也許聽到有人說:“他天生就有這樣那樣的本事,不過是從那塊舊磚頭上砍下一塊罷了。”意思是說,他現在所做的,不過是父母曾經做過的事。現實往往如此,卻毫無根據,因為一個人隻要會說“我願意”三個字,便立刻能破除某種習慣。這一時刻來臨前,他也許一輩子庸庸碌碌,但從那刻起,他便開始展現出某種新的品質。即便歲數大的人也能突然間改造自己,並取得非凡的業績。
    “我失去了機會,”有人說。這話也許沒錯。不過,憑借的意志力,我們可以另闢蹊徑,為自己創造另一次機遇。有人說,機遇在人的一生中隻會光顧一次,那完全是一派胡言。其實,機遇永遠不會主動來找我們,我們必須去找它。事實證明,一個人的機遇往往是另一個人的損失。當今時代,人的大腦總在相互較量。往往正是大腦運轉的速度決定著行為的結果。一個人想著“我去做這件事”,但是,正當他拖拖拉拉的時候,別人已經搶先一步,做完了。他們兩人機會均等。拖延者將抱怨自己錯失良機。但這種事必定會給他一個教訓,並把他引向成功之路,如果他正在尋找成功之路的話。
    許多人都讀好書,卻說並沒有從好書中學到多少東西。他們沒有認識到,一切書籍或課程所能做的,隻是鼓舞他們發揮潛力、激勵他們運用意志力。你也許能教一個人一輩子,然而,此人除了已經學到的東西外一概不知。“你可以將他帶到噴泉前,但不能讓他主動去喝水。”

    第1課

    專注為你開闢成功之路

    每個人都有兩種天性。一種天性希望我們前進,另一種天性則拉我們的後腿。培養並側重於哪種天性,決定著你終會成為什麼樣的人。這兩種天性都力圖占據上風。僅憑意志便能決定結果。一個人憑借意志上的非凡成就,便能改變自己的整個事業生涯,而且幾乎能創造奇跡。你也許就能成為這樣的人。隻要願意,你便能做得到,因為意志能幫你找到一條成功之路;即便沒有路,也能闖出一條路來。


    有些人沿著一條平庸的道路艱難前行,卻猛然醒悟,如同從一場睡夢中驚醒;他們展現著自身的潛力,從那時起,他們便開始改頭換面——我可以毫不費力地將這樣的例子寫成一本書。僅憑一己之力,你便能決定什麼時候出現轉機。聽任自身的神性控制,還是任憑心中的獸性擺布,這不過是個選擇問題。沒有誰必須做自己不想做的事。因而隻要願意,就能成為自身命運的主宰。受過什麼樣的培訓,就會成為什麼樣的人。我們就像膩子,想往哪裡抹,就能抹到哪裡去。


    習慣是個養成問題

    你也許聽到有人說:“他天生就有這樣那樣的本事,不過是從那塊舊磚頭上砍下一塊罷了。”意思是說,他現在所做的,不過是父母曾經做過的事。現實往往如此,卻毫無根據,因為一個人隻要會說“我願意”三個字,便立刻能破除某種習慣。這一時刻來臨前,他也許一輩子庸庸碌碌,但從那刻起,他便開始展現出某種新的品質。即便歲數大的人也能突然間改造自己,並取得非凡的業績。


    “我失去了機會,”有人說。這話也許沒錯。不過,憑借的意志力,我們可以另闢蹊徑,為自己創造另一次機遇。有人說,機遇在人的一生中隻會光顧一次,那完全是一派胡言。其實,機遇永遠不會主動來找我們,我們必須去找它。事實證明,一個人的機遇往往是另一個人的損失。當今時代,人的大腦總在相互較量。往往正是大腦運轉的速度決定著行為的結果。一個人想著“我去做這件事”,但是,正當他拖拖拉拉的時候,別人已經搶先一步,做完了。他們兩人機會均等。拖延者將抱怨自己錯失良機。但這種事必定會給他一個教訓,並把他引向成功之路,如果他正在尋找成功之路的話。


    許多人都讀好書,卻說並沒有從好書中學到多少東西。他們沒有認識到,一切書籍或課程所能做的,隻是鼓舞他們發揮潛力、激勵他們運用意志力。你也許能教一個人一輩子,然而,此人除了已經學到的東西外一概不知。“你可以將他帶到噴泉前,但不能讓他主動去喝水。”


    在這一點上,我所知道的有用的實踐之一,便是努力發現每個人、每件事的優長,因為任何東西都有好的一面。我們通過發現一個人的優秀品質來鼓勵他,同樣,我們也可以尋找這些優秀品質來幫助自己。我們得到他們的美好祝願,有時這種祝願是一筆寶貴財富。有什麼樣的奉獻就會得到什麼樣的回報。當前,多數人都需要激勵、需要鼓舞。因此,一旦養成激勵他人的習慣,你便會發現,這種習慣對被鼓勵者和你自己都是一劑良藥,因為你將由此得到鼓舞人心、令人振奮的思想。


    生活為我們提供了完善自我的良機

    能否抓得住良機,要看我們的成就與別人對我們的期望相差多遠。每個月開始,我們都應坐下來,認真反思自己取得的進步。如果沒有達到外界的“期望”,就應找出原因,並通過進一步努力,下次達到別人的要求。每次未能實現預期目標,失去的一切都已不可挽回,因為那次機會一去不返。我們也許能為失敗找一個理由,但再多的借口也難以取代行動。世上多數事情人們都能做到。我們面對的也許是一項艱巨任務,但任務越艱巨,得到的回報也就越多。正是難以完成的事讓我們真正得到鍛煉,任何隻需少許努力、不用費多大勁便能做成的事,都隻能帶來成就的匱乏。因此,不要對艱巨任務望而生畏,因為這樣的任務哪怕隻完成一件,往往都比無多少榮耀可言的一批成就更讓我們受益。


    我知道,任何甘願付出代價的人都能取得成功。這種代價並不在於金錢,而在於努力。成功的個關鍵品質便是行動願望——成就某事的願望。接下來便是學會做事的方法,再下來便是將方法付諸實施。有能力完成某件事的人,一定有著開闊的思路;此人掌握的知識也許與完成某一特定任務無關(這種例子肯定有),但盡管如此,無論在什麼情況下,這些知識都必然有其一定價值。因此,希望成功的人必須兼收並蓄,他必須盡己所能獲取一切知識,必須不僅展示在所在行業某一特定領域的能力,而且展示在該行業中全方位、各方面的能力。這種人必定會成功。


    成功的奧妙就在於努力不停地完善自我,無論身在何處,也無論身居何職。盡可能多學習吧。不要看到自己能做的事太少,而要看到能做的事太多。這種人永遠都是“香餑餑”,因為他成就了“救火隊員”的美名。永遠都有位置等著他,因為開明的公司永遠不會在有能力挽留此人的情況下,讓這樣一個“救火隊員”被別人搶走。


    ……



     
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