了得網成功/勵志_心靈雞湯——激揚人生（中文版）

內容簡介

《心靈雞湯·激揚人生》是獻給我們身體的一本書——獻給我們的生命、目標和夢想，我們的奮鬥、勇氣和精神。當我們在體能測試中接受挑戰並在日常生活中不斷學習時，當我們在運動場上運動奔跑時、為保持身材而揮汗如雨時，在我們受傷或生病後康復中……我們無時無刻不在了解自己的身體並愛護它。
《心靈雞湯·激揚人生》頌揚了我們人生中所走過的所有旅程。在這裡有各種各樣的故事——從運動到自我形像，從減肥到康復——它們如實反映了我們人類的傳統和鬥爭、挑戰和夢想。這些故事膾炙人口、發人深省。

致謝
序言
1 是的，我行
喬伊的金牌
為榮譽而戰：邁克爾·喬丹和他的王國
愛之綿延
與生命賽跑
夢想馬拉松
埃斯梅拉達的歌聲
新年的祈願
生長紋
改變的力量
雄鷹展翅刺蒼穹
回家路上有你引領致謝
序言
1 是的，我行
喬伊的金牌
為榮譽而戰：邁克爾·喬丹和他的王國
愛之綿延
與生命賽跑
夢想馬拉松
埃斯梅拉達的歌聲
新年的祈願
生長紋
改變的力量
雄鷹展翅刺蒼穹
回家路上有你引領
一切為時不晚
高爾夫的另種樂趣
放手之美
重獲新生
放松呼吸全力以赴
2 痊愈
從“碎片”到財富
小白鞋
修整身體，拯救心靈
我愛的傷
天使在人間
心靈的窗戶
後一次發病
莫琳的擔憂
付出與收獲
3 奇異旅程
逾越高山
突破極限
享受生活
從天空墜落
從頭再來
深入未知
求生藝術中的禪
4 獲得知識
無須體面地老去
鏡子，鏡子
過渡禮儀
所需與所求
眼淚和歡笑
瑜伽修行日記
體重問題
奶奶的後一次橫斤鬥
代價
5 堅持不懈，勇往直前
從監獄到博士學位
撢去灰塵
更快更高
實現夢想
希望在前方
鳳凰涅粲
視角問題
6 分享
傑西卡的故事
出乎意料的婚禮
人生哲學
今天你為別人做了什麼
生死博弈
如果你認為自己行，你就行
張大雙眼，敞開心扉
7 跨越逆境
天堂裡的小天使
無人喝彩
精神之禮
為愛漫步
健康新定義
初見奇跡
謝謝你，小鹿
遠足之旅
斯特納醫生的奇跡
8 改變一生
選擇生命
身體的信號
為健康喝彩
高迪瓦夫人和蜜蜂
秋天的童話
岩上無心雲相逐
我心飛翔
浴火重生
夢開始的地方
關於湯的浮想
9 感恩
紅緞帶
艾利克斯與魔法
泡泡爺爺的希望
事有雙面
感恩
面對生活，勇敢說“是”
精神的贊歌

在線試讀

1 是的，我行
喬伊的金牌
1988年夏天，我高中畢業，次參加特殊奧林匹克運動會。
那年春天，我報名擔任志願者，被安排做一名年輕人的教練。他叫喬伊，唐氏綜合征患者。喬伊那年十八歲，非常招人喜愛，總是笑瞇瞇的，經常開懷大笑，真誠贊揚身邊的每一個人。他戴著一副瓶底厚的眼鏡，並習慣性地擦拭鏡片。身高不足五英尺的喬伊是每個人的朋友。他參加的項目是400米跑步比賽，要繞跑道跑一圈。
每次訓練時，我都站在終點線那裡，在他轉過跑道後一個彎的時候，大聲問他：“我們的目標是什麼，喬伊？”
“爭得！”他大聲回答我。
在比賽前的一個半月，我們每個星期六都要訓練。喬伊的成績逐步提高，直到後他不到三分鐘就能跑到終點。訓練後我們跑步到附近的漢堡店，他每次都告訴侍者他不能喫炸藷條。
“我在訓練呢！”他驕傲地說，“我要拿金牌，來一份沙拉。”他總是補充道。
隨著夏日的臨近，喬伊每次去的時候，餐廳裡的女招待們都會和他打招呼：“你好的成績是多少？”“訓練得怎麼樣了？”她們親切地拍拍他，祝他好運。喬伊陶醉在她們的贊許中。
比賽那天，我開車去接他，他媽媽和他吻別並保證會到場為他吶喊助威的。我們把運動包搬上車來到當地一所高中，比賽將在那裡舉行。喬伊非常緊張，坐立不安，手不停地敲打膝蓋，偶爾停下來擦拭一下眼鏡。我們到了以後，泊車，簽名進人場地並拿了比賽安排表和序號。到達界外時，我發現有點不對勁。
我問喬伊：“你的眼鏡呢？”
喬伊轉過頭，喫驚地看著我說：“我不……”
我讓他先活動活動筋骨，自己去車裡翻了個底朝天，沒有一絲眼鏡的影子，接著又仔仔細細地檢查了停車場，還是一無所獲。
當我回到賽場的時候，喬伊已經完成熱身運動，在原地慢跑，保持狀態。沒有眼鏡，他幾乎是個瞎子，我坐在他身旁的長凳上，忐忑不安地對他說：“我覺得你今天可能沒法參加比賽了。”他的嘴巴抖了一下，我繼續說道，“我覺得那樣不太安全，沒戴眼鏡看不清楚，你可能會受傷的。”1 是的，我行
喬伊的金牌
1988年夏天，我高中畢業，次參加特殊奧林匹克運動會。
那年春天，我報名擔任志願者，被安排做一名年輕人的教練。他叫喬伊，唐氏綜合征患者。喬伊那年十八歲，非常招人喜愛，總是笑瞇瞇的，經常開懷大笑，真誠贊揚身邊的每一個人。他戴著一副瓶底厚的眼鏡，並習慣性地擦拭鏡片。身高不足五英尺的喬伊是每個人的朋友。他參加的項目是400米跑步比賽，要繞跑道跑一圈。
每次訓練時，我都站在終點線那裡，在他轉過跑道後一個彎的時候，大聲問他：“我們的目標是什麼，喬伊？”
“爭得！”他大聲回答我。
在比賽前的一個半月，我們每個星期六都要訓練。喬伊的成績逐步提高，直到後他不到三分鐘就能跑到終點。訓練後我們跑步到附近的漢堡店，他每次都告訴侍者他不能喫炸藷條。
“我在訓練呢！”他驕傲地說，“我要拿金牌，來一份沙拉。”他總是補充道。
隨著夏日的臨近，喬伊每次去的時候，餐廳裡的女招待們都會和他打招呼：“你好的成績是多少？”“訓練得怎麼樣了？”她們親切地拍拍他，祝他好運。喬伊陶醉在她們的贊許中。
比賽那天，我開車去接他，他媽媽和他吻別並保證會到場為他吶喊助威的。我們把運動包搬上車來到當地一所高中，比賽將在那裡舉行。喬伊非常緊張，坐立不安，手不停地敲打膝蓋，偶爾停下來擦拭一下眼鏡。我們到了以後，泊車，簽名進人場地並拿了比賽安排表和序號。到達界外時，我發現有點不對勁。
我問喬伊：“你的眼鏡呢？”
喬伊轉過頭，喫驚地看著我說：“我不……”
我讓他先活動活動筋骨，自己去車裡翻了個底朝天，沒有一絲眼鏡的影子，接著又仔仔細細地檢查了停車場，還是一無所獲。
當我回到賽場的時候，喬伊已經完成熱身運動，在原地慢跑，保持狀態。沒有眼鏡，他幾乎是個瞎子，我坐在他身旁的長凳上，忐忑不安地對他說：“我覺得你今天可能沒法參加比賽了。”他的嘴巴抖了一下，我繼續說道，“我覺得那樣不太安全，沒戴眼鏡看不清楚，你可能會受傷的。”
他的眼睛有點紅，聲音哽咽卻堅定地說：“但是我們一定會贏的，我要拿金牌！”
我坐在那裡，我的失望和喬伊的痛苦在我的內心激烈地鬥爭著，終於我想到一個主意。“跟我來！”
……

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